Мария

Блог Кулинарная книга База продуктов

Мария

10.01.2021 12:11

Дневник питания за 10.01.2021

Второй укольчик сделан, через пару недель сдам на антитела.
Позавтракала, блин, в бургер Кинг! Сегодня больше можно не есть. Я даже не думала, что это настолько калорийно

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Воппер [Бургер Кинг]	1	589	21.2	33.8	50
Брауни с Мороженым [Бургер Кинг]	1	454	6.4	26.6	47.3
Латте [Бургер Кинг]	1	179	7.7	8.6	17.6
Итого	680	1222	35	69	114
Итого за день	680	1222	35	69	114

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

5

13

Tanya Makronetta 10.01.2021 12:41

Как самочувствие после прививки?

Мария 10.01.2021 13:07

Tanya Makronetta, пока все нормально. После первого укола к вечеру немного температура поднялась. Посмотрим, как будет сегодня

Tanya Makronetta 10.01.2021 13:34

Мария, здоровья вам!

Зайчатина 10.01.2021 13:53

Поздравляю с завершением эпопеи)) надеюсь иммунитет крепкий будет и надолго хватит!

Зайчатина 10.01.2021 13:55

В фастике нашла для себя более менее безопасное по калошам комбо: 4 наггетса и деревенская картоха или 6 наггетсов/креветок и мороженое рожок С улыбкой

С улыбкой

конечно полноценной едой не назовёшь, но червяка заморить хватает.. На 500 ккал..

Мария 10.01.2021 15:24

Зайчатина, спасибо, в следующий раз креветки буду брать
｡◕‿◕｡ стараюсь как можно реже там бывать, но иногда заносит и вот(

Мария 10.01.2021 15:25

Зайчатина, тоже очень надеюсь. Слишком много знакомых и знакомых знакомых болеют, к сожалению не без трагедий(

Мария 10.01.2021 15:46

Tanya Makronetta, спасибо! И вам! И всем нам

Ксения 10.01.2021 16:25

Фастфуд достаточно каллорийный, но один день перебора каллорий ничего вам не нарушит Широкая улыбка

Широкая улыбка

кушайте ещё смело

Мария 10.01.2021 16:28

Ксения, и то правда! Пойду чайку выпью (｡•̀ᴗ-)✧

Jakonda-2025-Израиль 11.01.2021 15:34

Какая вы молодец! Героня! Как самочуствие? У меня муж тоже прививку сделал ждёт вторую

Мария 11.01.2021 23:16

Лора Фрост (По дороге к мечте к стройному телу), всё в порядке, только рука в месте укола побаливает

Кейси 11.01.2021 23:20

Зря Вы так,там ели.Это не только каллорийность вообще свою программу сдвинули к похудению.

Интересные блоги

Лучшие рационы

Калорийность: 1098 кКал

Витамины и минералы: 80%

Калорийность: 1342 кКал

Витамины и минералы: 96%

Татьяна Власова

Калорийность: 1401 кКал

Витамины и минералы: 96%

Новые рецепты

Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант

Автор InnaLandina

Буженина запеченая

Автор Мила Равно

Мармелад Ягодный домашний

Автор Татьяна