Дневник тренировок за 06.12.2020

Тяжеловато. А всё из-за того, что побежала в не привычное время. Ещё и дополнительную кофту надела, запарилась.

Бег (дистанция/время)

	1	Итог
Дистанция	3860	3860
Время	31	31
Вес отягощения
Перепад высот	15	15

Результаты за день

Энергозатраты: 220 ккал

Дистанция: 3860 м

Время: 31 мин

Перепад высот: 15 м

Ксения 07.12.2020 12:12

Такая же фигня, если одеваюсь слишком тепло то капец жарко ¯\(°_o)/¯ надо искать золотую середину ❤️

ВХ 07.12.2020 15:52

Тоже сейчас озаботилась спецодеждой для бега. Заказала пока в подарок на Рождество. Но у нас тут и не так холодно. Редко ниже нуля опускается, снега нет.