Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
03.08.2019 09:43
Всем привет! Я тут новичок, мой вопрос к сторожила...
Всем привет! Я тут новичок, мой вопрос к сторожилам. Если я похудела на 2 кг, то нужно пересчитывать кол-во калорий? В формулу подставлять новый вес? Кто как делает, поделитесь пожалуйста
2
Ксения Л
03.08.2019 09:56
Ничего пересчитывать и подставлять не нужно. Все что Аы делаете- заносите вес в таблицу/график веса( измерений)
Елена
03.08.2019 10:39
Ксюша, спасибо за ответ, посмотрела сейчас, да, приложение само пересчитала, на 5 ккал меньше кушать мне теперь надо
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-09-06
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Питим с говядиной и овощами
Автор
Море Перемен
109.3
8.4
3.3
11.1
8
1
0
Пирог яблочный
Автор
Надежда
149.7
5.3
6.3
16.8
1
7
7
Льняная каша с чиа
Автор
Таисия
86
2.4
3.9
8
14
1
0
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
413
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3
168
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Страна дождей
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...
5
57