Солнечное лето

31.01.2021 17:05

Дневник питания за 31.01.2021

На завтрак сегодня бутерброд из ржано-пшеничного хлеба с языком , авокадо и зеленью, а также лавандовый чай, в обед суп и компот, в перекусы гранат, мандарин, кофе и домашний йогурт с черникой, на ужин лосось на пару и большая порция салата из свежих овощей. Рейтинг 99, жирные кислоты зеленые, всё хорошо. :D Ну, что? Связь с Билом Гейтсом успешно установлена, слышно его пока плохо, но обещали улучшить качество трансляции после второго этапа "чипирования" LOLLOL А если серьёзно, вакцину вкололи, укол совершенно безболезненный, я вообще ничего не почувствовала, рука не болит, визуально прокол практически не определить, самочувствие без изменений, температура, что вчера, что сегодня 36,6. У подружки (она делала на сутки раньше) тоже абсолютно никаких изменений в самочувствии.. "20 февраля- на второй этап. Короче, всё отлично пока. Если будут изменения, расскажу. Всем здоровья и сил! :party:

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
витамин Д3	0.5	0	0	0	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	500	5	0	0	1.5
Вода водопроводная, городская	350	0	0	0	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	500	5	0	0	1.5
Укроп	3	1.2	0.1	0	0.2
витамин Д3	0.5	0	0	0	0
хлеб подовый энергия здоровья	19	52.8	1.9	1.2	8.4
Авокадо	53	84.8	1.1	7.8	1
Язык говяжий	66	114.2	10.6	8	1.5
Масло гхи топленое	3	27	0	3	0
Итого	1495	290	13	20	14

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	100	1	0.1	0	0
молоко 0,05 витаминизированное	130	45.5	3.9	0.7	6.1
Вода водопроводная, городская	300	0	0	0	0
Итого	530	46	4	0	6

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
коллаген со вкусом персика (Япония)	2	16	0.9	0.1	2.8
цинк с витамином С	0.5	0	0	0	0
Петрушка свежая	12	5.9	0.4	0	0.9
Укроп	9	3.6	0.2	0	0.6
Чеснок	10	14.9	0.7	0.1	3
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	500	5	0	0	1.5
биотин форте	0.5	0	0	0	0
Компот из груш, яблок, чер. смородины, черники и клубники	320	76.2	1.3	0.6	15.4
Горбушевый суп	370	180.9	13.3	4.4	20.7
Подсолнечник, семечки	10	60.1	2.1	5.3	1.1
Итого	1235	362	18	10	45

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мандарин	98	37.2	0.8	0.2	7.4
Гранат	104	74.9	0.7	0.6	15.1
йогурт домашний бифивит 1.5%	150	85.5	6.1	2.3	8.9
Черника, протертая с сахаром домашняя	10	25.7	0	0	6.3
Итого	362	223	7	3	37

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Петрушка свежая	8	3.9	0.3	0	0.6
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный	300	3	0	0	0.6
Вода	500	0	0	0	0
Укроп	8	3.2	0.2	0	0.5
Огурец парниковый	270	29.7	1.9	0.3	5.1
Оливковое масло	8	71.8	0	8	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	500	5	0	0	1.5
Соль поваренная пищевая	1	0	0	0	0
Морская капуста (ламинария) сушеная	2	4.2	0.2	0	0.5
Кунжут	5	28.3	1	2.4	0.6
Перец сладкий красный	20	5.4	0.3	0	1.1
Лосось атлантический (семга)	110	168.3	22	8.9	0
Помидор (томат), парниковый	100	14	0.6	0	3.8
Салат (латук)	90	14.4	1.3	0.2	1.8
Зелень кориандра (кинза), сырая	5	1.2	0.1	0	0
Базилик, свежий	15	3.5	0.5	0.1	0.2
Итого	1942	355	28	20	16
Итого за день	5564	1278	72	54	119

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Олег С. 31.01.2021 17:17

я рад за тебя, что один эта прошла , не переживай все будет лучше чем вчера Широкая улыбка

еда вкусная и красивая, фотки города отличные

Солнечное лето 31.01.2021 17:21

Олег С., Спасибо! Да, я тоже рада)) К дню рождения уже должен быть иммунитет, можно будет наконец-то нормально попраздновать, и гулять спокойно, как раз тепло начнется))) Очень хочется жить свободно уже и от людей не шарахаться)) Широкая улыбка

Алин@ 31.01.2021 17:54

Солнечное лето, Все отлично , да такое время и прививки надо делать, вот только не могу принять, что надо два раза укол делать, а в это время не надо болеть Идея

Все у вас вкусно, полезно, красиво с аппетитом! Дарю цветочек

Солнечное лето 31.01.2021 18:00

Алин@,Спасибо Вам большое, Алина! Дарю цветочек

Да, сейчас самое главное продержаться 42 дня и не заболеть, буду стараться)) А там, как получится))

Лена 31.01.2021 18:15

желаю продержаться...если до этого Бог отвел...то и сейчас будет все хорошо.. рацион суперский...здоровья тебе!

Солнечное лето 31.01.2021 18:16

Лена № 27, Спасибо большое! Да, надо постараться выстоять)) Широкая улыбка

Андреа 31.01.2021 18:19

Вы такая молодчинка,что решились на прививку,я вот тоже подумываю,но у нас сами медики отговаривают.Не знаю как быть пока.

Ирина Живанова 31.01.2021 18:21

Танечка ,мне особенно понравился завтрак Ok!

Я думаю с вакцинацией все будет хорошо ,просто по другому быть не может Широкая улыбка

Солнечное лето 31.01.2021 18:25

Андреа, Думайте, решайте)) Я для себя решила, что лучше три дня от температуры после вакцины помучаюсь, чем полтора месяца в больнице с неизвестным исходом)) Как-то так... Но пока и температуры нет, и вообще никаких побочек. Каждый сам принимает решение...В любом случае, желаю Вам здоровья! С улыбкой

Солнечное лето 31.01.2021 18:25

Ирина Живанова, Надеюсь, Иринка!)) Спасибо Вам!)) Дарю цветочек

Андреа 31.01.2021 18:27

Солнечное лето, Спасибо,на подсознательном уровне я с вами солидарна,тоже ,наверное,решусь

Кейси 31.01.2021 18:28

Так волшебно!Особенно йогурт,восхитительно смотриться.

Солнечное лето 31.01.2021 18:29

Кейси, Спасибо Вам большое!)) Да, роспись черникой по йогурту, это я люблю)) Широкая улыбка

Солнечное лето 31.01.2021 18:37

Я уже одно лето про...фукала из-за этой напасти, в этом году- лето не отдам никаким ковидам, моё)) Широкая улыбка

Алин@ 31.01.2021 18:55

Солнечное лето, я буду ждать вакцину от Вектора, новосибирскую , может она будет за один раз уколоть. Вам вам самого наулучшего, все будет нормально, организм молодой, за то летом можно вздохнуть морского воздуха и порцию солнечнего загара.🥰

Солнечное лето 31.01.2021 18:58

Алин@, У неё вроде действие короткое... Удачи Вам дождаться и не заболеть)) Берегите себя!)) На море вряд ли в этом году, ну, хоть погулять нормально))

Алин@ 31.01.2021 19:12

Солнечное лето, а я слышала наоборот на три года, сейчас почитаю в яндексе.

Oleg 31.01.2021 19:13

Может плацебо вкололи. Для разнообразия? Широкая улыбка

Или спутник ваш вообще не болючий? Что у других?

Солнечное лето 31.01.2021 19:13

Алин@, Ну, может быть... Я не знаю точно.

Солнечное лето 31.01.2021 19:16

Oleg, Он реально не болючий, подруге сутками раньше вкололи, тоже ничего не чувствует, ни симптомов нет никаких, и на руке тоже место укола долго искали все у неё на работе , еле разглядели))

Солнечное лето 31.01.2021 19:19

Oleg, И все, кому в одно время со мной делали, это человек 5 примероно, тоже удивленно говорили, что совсем не больно, ни во время укола, ни после...

Солнечное лето 31.01.2021 19:26

Алин@, Это про Спутник: вакцина будет вводиться дважды, причем один и тот же ген вводится на разных носителях, "что дает возможность не просто получить защитный протективный иммунитет, но получить его на увеличенный период времени".

"Данный подход гарантирует с большой вероятностью, что человек, получивший эту вакцину в бустерном варианте, будет защищен от возможного заражения коронавирусом, по крайней мере в течение двух лет, а возможно и на более длительный период", - сказал Гинцбург. А Новосибирская, обещают, на срок до полугода примерно.

Алинка #6 31.01.2021 19:26

Опять красоты на тарелках😋

Алин@ 31.01.2021 19:29

Солнечное лето, нет тогда мне новосибирская не подходит буду делать которая на длительный период, спасибо, Солнечное лето!

Солнечное лето 31.01.2021 19:31

Алин@, На здоровье!

Солнечное лето 31.01.2021 19:31

Алинка #6, Лопну от смеха!

Спасибо, Алина!, большое!)) Приятненько очень!)) Дарю цветочек

Елена Сончик 31.01.2021 19:32

я. как собака Павлова. на ваши картинки реагирую..... Хихикаю

Алинка #6 31.01.2021 19:33

Солнечное лето, открывайте кулинарный блог.

Солнечное лето 31.01.2021 19:34

Елена Сончик, Лопну от смеха!

Елена, спасибо! Рассмешили)) Широкая улыбка

Солнечное лето 31.01.2021 19:35

Алинка #6,Спасибо большое! Лопну от смеха!

Это уже обязаловка будет, а я свободу люблю, полёт, так сказать)) Широкая улыбка

Taтьяна 31.01.2021 19:44

Спасибо Вам за то, что вдохновляете меня эстетически оформлять свою еду!

Солнечное лето 31.01.2021 19:47

Татьяна, Очень рада, что Вам пригодились мои скромные труды. Красота пищи поднимает настроение и даёт большее удовлетворение едой. И просто хорошо, когда красиво! Спасибо Вам за добрые слова!))

Светлана 31.01.2021 19:47

Все так гармонично... зеленые тарелочки-зеленые полосочки... прямо в восторге от Вашего фуд-искусства )

Солнечное лето 31.01.2021 19:52

Светлана, Благодарю Вас, Светланка!)) Смущаюсь

Elena chibambam 31.01.2021 20:20

Я решила так: сяду в Киеве и буду есть сало, пока мама не согласится ехать. Пусть она мужу и сыну объясняет, что я не еду к ним, потому что ей " всё родное" вокруг))) буду тоже в Киеве выготавливать винегреты всякие, рассольник варить. Гороховый с копченостями. Наквашу капусты. Мойву буду жарить. Сыр Рамзес пожёвывать)))

Tanya Makronetta 31.01.2021 20:39

Как мало сегодня поели, Танечка! На тарелочках красота, всё такое аппетитное и полезное!
Рада, что вакцинация прошла легко и безболезненно, здоровья вам и солнечного настроения!

Солнечное лето 31.01.2021 21:13

Elena chibambam, Какой классный план! А главное- вкусный!)) С улыбкой

Солнечное лето 31.01.2021 21:14

Tanya Makronetta, Спасибо большое, Танюшка!)) Это я вчерашний шоколад компенсирую)) Широкая улыбка

Марина 987 31.01.2021 21:56

Ну вот ,поздравляю ,а Вы боялись .Хороший пример всем не только в кулинарии ,но и в решимости на вакцинацию .Сейчас и другие подтянутся .

Anna 01.02.2021 03:00

Красота с какой стороны не подойди *_*
Таня, привет биллу передавай, на 2м этапе антенну к чипу подсадят Широкая улыбка

DD ахха.
Кто производитель вакцины?
Пусть все будет здОрово здоровО !
Да вот правда и раньше не в восторге от кашляющих чихающих - теперь уже точно надоело шарахаться С улыбкой

))))

Солнечное лето 01.02.2021 12:59

Марина 987, Широкая улыбка

Спасибо, Мариночка! Я просто хочу к теплому времени года уже быть с иммунитетом, чтобы это лето было симпатичнее, чем прошлое)) Прививки сделали уже очень многим людям , и от нашей вакцины пока никаких серьёзных побочек нет, главное, чего опасалась, это то, чтобы не заразиться в поликлинике во время вакцинации. Но там было всего 5 человек, кроме меня и 2 врачей, так что пока всё хорошо. Прошло двое суток уже, не было никаких , даже маленьких неприятных симптомов. А так да, каждый сам решает, как поступить. С улыбкой

Солнечное лето 01.02.2021 13:04

Anna,Благодарю, Анечка! Широкая улыбка

Билу привет передала, связь ещё немного с помехами, но после перепрошивки, всё будет ОК)) Вакцина Спутник V (институт Гамалеи). С середины марта , надеюсь, начну уже наконец-то нормально жить, как раньше, и смогу отпраздновать с друзьями день рождения)) С улыбкой

Людмила 01.02.2021 13:13

Красота-то какая! Надо так же себе делать и жевать-разжевывать по 40 раз (даже кофе и сок), тогда будет все красиво - на тарелки и внутри нас потом)))

Солнечное лето 01.02.2021 13:15

Людмила,

Благодарю, Людмила! Правильно заметили)) Что снаружи, то внутри)) С улыбкой

Jakonda_2025 (МЗР) 01.02.2021 16:52

Мы прям одновременно,я тоже вчера первую дозу получила на вторую 21 февраля после дня рожления сына пойду.

Вика 01.02.2021 17:02

Очень красивые фото, прям журнальные! Я совсем недавно тут, подскажите, пожалуйста, в обычной жизни, при обычном среднестатистическом рационе - возможно восполнить все нутриенты просто едой? Или все-таки необходимо употреблять добавки? И еще вопрос - вы их пьёте курсом или на постоянной основе? Спасибо

ВХ 01.02.2021 18:09

А почему вакцина русская, но подсоединяют к Биллу Гейтсу? С улыбкой

mefody 01.02.2021 18:29

ВХ, многого Вы ещё не знаете о БГ, да Вам и не положено Я крут

(невидимыми буквами)
Инструкции в топике о БораГо.

Виктория 01.02.2021 18:57

Блин, какая красивая еда С улыбкой

Я просто поражаюсь. Искренние комплименты. Я приготовить могу, а вот с украшением у меня проблема. Все продукты в таком деревенском стиле, простенько, но смачненько. А тут и есть то не захочешь, жалко же такую красоту разрушать.

Солнечное лето 01.02.2021 22:30

Лора Фрост (По дороге к мечте к стройному телу),Ага, синхронизация)) Широкая улыбка

Солнечное лето 01.02.2021 22:33

Вика,Спасибо большое! Можно и без добавок, просто я не готова печень трески каждый день есть и некоторые другие продукты, витамин Д обязательно покупаю, мне так удобнее. Дополнительно только цинк принимаю, биотин и коллаген, курсами.

Солнечное лето 01.02.2021 22:34

ВХ,Глобализация)) Широкая улыбка

Солнечное лето 01.02.2021 22:36

Виктория,Вика, спасибо большое!)) Дарю цветочек

Для того и сделано, чтобы съесть, так что поглощаем безо всяких сожалений, с аппетитом!))

ВХ 01.02.2021 23:18

mefody, ...и про русские вакцины.

Jakonda_2025 (МЗР) 02.02.2021 16:23

Солнечное лето,У меня вчера рука в этом месте сильно болела, сегодня уже нет.

Лена 02.02.2021 17:57

Солнечное лето, Добрый вечер! Как после прививки ... все норм...а то нам тоже Спутник пришел...завтра пойду записываться.. как то боязно..

Яна Стройняшка 02.02.2021 18:03

Солнечное лето, витамины в хелатной форме и биодобавки едите? ну там хотя бы вит Д из скумбрии отварной, печени трески? он для иммунитета незаменим...

Яна Стройняшка 02.02.2021 18:05

Лора Фрост (По дороге к мечте к стройному телу), хосспади, а второй-то раз зачем?!

Яна Стройняшка 02.02.2021 18:06

Виктория, а я сфоткать не успеваю, все сразу в рот)))))

Солнечное лето 02.02.2021 18:13

Лора Фрост (По дороге к мечте к стройному телу), У меня вообще никаких побочек, даже микроскопических. думаю, разница в том, что в той вакцине, что у вас начинка та же примерно, а оболочка другая , там РНК, она и вызывает некоторые неприятные последствия введения, провоцирует воспаления разной степени. Очень здорово, что у Вас всё уже хорошо! Ещё немного подождать,и можно вернуться к абсолютно нормальной жизни без страха заболеть этой бякой)) Поздравляю Вас!))

Солнечное лето 02.02.2021 18:14

Лена № 27,Всё супер, никаких проявлений вовсе, так что не бойтесь)) Широкая улыбка

Солнечное лето 02.02.2021 18:17

Яна Стройняшка,Усё употребляем, только печень трески не люблю, поэтому иногда и в небольших количествах)) С улыбкой

Лена 02.02.2021 18:37

Солнечное лето, спасибо!!

Яна Стройняшка 02.02.2021 19:05

Солнечное лето, а ее много вроде и низзя. 10 гр достаточно в сутки.

Солнечное лето 02.02.2021 19:34

Яна Стройняшка,Точно! С улыбкой

Виктория 03.02.2021 06:11

Яна Стройняшка, а я еду щелкала, когда отдыхали в Турции, шведский стол для мамы, чтобы она увидела, что мы не голодаем😁 а вот свою щелкаю для ребенка в основном, чтобы запечатлеть моменты готовки, процесс, так сказать, а не конечный результат. Да и то, у меня все по простенькому, по домашнему. Что-то типа такого. А сервировку нет, не делаю.

Виктория 03.02.2021 06:13

Виктория, хотя тут как раз конечный результат

Jakonda_2025 (МЗР) 03.02.2021 09:26

Солнечное лето,Спасибо большое. Да! Я это сделала ради мамы если б не случай с ней даже не знаю когда бы решилась. Мама вообще против прививок она не знает об этом. Я главное в марте уже спокойно лететь к ней, главное что бы с ней было всё в порядке до марта.

Яна Стройняшка 03.02.2021 09:33

Виктория, очень круто и красиво! а у меня как говорят повара - набор продуктов))))

ВХ 03.02.2021 10:26

Солнечное лето, простите, не сдержусь. Почему матричная РНК вызывает воспаления, а вирусный вектор - нет?...

UPD: Быстро навскидку почитала, что пишут. Особенность аденовирусов, что у них нет липидной оболочки, у них белковая капсида. А инородные белки как раз скорее спровоцируют имунный ответ (а воспаление - это и есть имунный ответ), чем липидная оболочка, в которую заключают матричную РНК, чтобы она не разрушилась сразу. По идее, вакцина Спутник должен чаще провоцировать воспаление, чем вакцина Pfizer. Данных по частоте побочных эффектов Спутника я не нашла. А дальше уже они обе действуют по похожему принципу - трансляция спайк-протеина. Разница в имунном ответе может быть из-за разной концентрации и скорости трансляции, но, опять же, я не нашла про это данных.

Виктория 03.02.2021 10:48

Яна Стройняшка, это у меня ребенок развлекается, формочкам для печенья из теста делает украшения, сама то я просто круглый бы сделала пирог и не щамопачивалась бы.

Яна Стройняшка 03.02.2021 10:52

Виктория, молодец ребенок! эстетика тоже важна. она глаз "насыщает". и психику успокаивает.

Ilana 03.02.2021 11:06

ВХ, я думаю многие часто путают иммунный ответ с побочными действиями.. поэтому неразбериха .. честно меня бы больше напрягло отсутствие иммунного ответа..

ВХ 03.02.2021 11:19

Ilana, тут ещё вопрос - как они выбрали концентрацию? Какая скорость действия? Имунный ответ может быть быстрый и сильный, а может быть растянут во времени - у разных людей по-разному. Я бегло прочитала, что изначально при тестах брали слишком большие концентрации матричной РНК, и ответ был слишком сильный. Но с аденовирусными векторами тоже была такая проблема, только что попалась статья в Nature. Тема скользкая и важная, поэтому надо аккуратно быть со словами, чтобы не плодить мифы.

Ilana 03.02.2021 11:38

ВХ, еще хотелось бы быть уверенными что опытные образцы и то, что пускают в оборот не различные составу растворы.. это плохая тема.. и главное нельзя ничего проверить и все документы связанные с этим засекречены на 30 лет..

ВХ 03.02.2021 11:42

Ilana, и ещё один важный аспект - очистка. Как векторную вакцину, так и матричную РНК не собирают с нуля на молекулярном заводе. Их получают смешиванием в пробирке вируса, рестриктазы, генов, кодирующих нужные свойства, и прочих вещей. Мы это делали в высшей школе на уроке молекулярной биологии. И потом надо полученный вектор с нужным геном очистить от всего лишнего, а это не так очевидно. Так что вопрос - что легче очищать?

ВХ 03.02.2021 11:44

Ilana, я верю, что у нас строго контролируют. А вот насчёт прозрачности информации в России иллюзий нет.

Ilana 03.02.2021 11:46

ВХ, я не хочу дальше развивать эту тему, здесь нет правильных ответов, а последствия этого эксперимента возможно начнем видеть в ближайшем будущем. Хочется верить, что эксперимент будет удачный..или хотя бы не навредит

Ilana 03.02.2021 11:47

ВХ, Пусть по вере Вашей,воздастся..

Ирина 03.02.2021 11:52

Как же у вас всегда всё красиво! Доброе утро!)))
Люблю, когда всё эстетично - "Красота спасёт мир!" Подмигиваю

))))))))

ВХ 03.02.2021 13:39

Ilana, я неточно выразилась, и вы меня подловили. Ок, не вера, а дедуктивная экстраполяция на основании эмпирических наблюдений. Например, в разгар ковида я подписалась на французских и русских медиков. Французские медики рассказывали про статистику, про симптомы, про количество пациентов, про оборудование, про экипировку, про методы лечения (или их отсутствие) в мельчайших деталях. Информация лилась рекой со всех сторон во всех разрезах. Потому что свобода слова. Не вся она, конечно, была точная, пурги тоже было немало. Один Raoult чего стоит. Но было, из чего выбирать. Русские медики же сказали "мы подписали соглашение о неразглашении, поэтому можем давать только самую общую информацию". И из их аккаунтов я ничего про ковид в России понять не могла. Поэтому я "верю", что если во Франции что-то не так с вещами, в которые вовлечены много людей, информация просочится.

Ilana 03.02.2021 15:18

ВХ, я сейчас скажу как старая и пожившая бабушка : Поживем увидим и время покажет.. Надо подумать

я не верю всему , что в открытом доступе по этой теме.. Смущаюсь

Солнечное лето 03.02.2021 18:36

Виктория,Красивенький!))

Солнечное лето 03.02.2021 18:39

Ирина,Спасибо большое!))

Солнечное лето 03.02.2021 19:12

ВХ,Информация из этого интервью (ниже примерно на 27 минуте). Естественно, что какие-то точные сведения появятся только после того, как пройдет достаточно времени, чтобы ученые могли собрать полноценную информацию, так что пока можно только предполагать. сама я не специалист в этом вопросе , поэтому дисскусию на эту тему вести не буду. Ориентировалась на слова человека,который руководил созданием этой вакцины. Сама могу только подтвердить отсутствие каких- либо неприятных симптомов у меня (и моей подруги) в течении 3, 5 суток после введения вакцины Спутник (1 этап).

Татьяна!!! 03.02.2021 20:23

Я бы тоже привилась спутник v,но я с Украины...

ВХ 03.02.2021 20:26

Солнечное лето, у меня нет печатных слов. Поэтому процитирую молекулярного биолога, который руководит отделом науки в журнале «Вокруг света»:

"В бесконечных дискуссиях о российской вакцине часто можно услышать аргумент: «в вот академик Гинцбург (глава НИЦ Гамалеи, где разработана вакцина «Спутник V»), сказал то, академик Гинцбург сказал сё». Людям трудно поверить, что не каждый, кто имеет звание академика, – ориентир для подражания и принятия решений. Но тут академик Гинцбург решил нам помочь и дал интервью Антону Красовскому, которое внимательно прослушали журналисты одного уральского издания . Дальше ничего писать не буду, просто приведу цитаты. Они на иллюстрации к этому посту."
https://www.facebook.com/irina.yakutenko/posts/10158826049159800

Солнечное лето 03.02.2021 20:27

Татьяна+++,Да, скорее всего вмешалась политика тут. А какая у вас есть в доступе сейчас?

Татьяна!!! 03.02.2021 20:47

Солнечное лето, пока никакой
Файзер будут прививать медиков, а китайской других
Но я против всех, кроме спутника.

ВХ 03.02.2021 21:19

Солнечное лето,вот довольно адекватное видео, если вам интересно:

А вот здесь сравниваются недостатки векторной и РНК-вакцин (с 33 минуты):

Если вкратце, то аденовирусная вакцина - одноразовая, организм её один раз запомнил, и при изменении штамма её уже делать будет нельзя. РНК-вакцина НЕ ПРОВОЦИРУЕТ немедленного иммуного ответа, про который говорит Гинзбург, потому что РНК в жировых оболочках сразу попадают в клетку и имунная система их не видит. Она видит уже произведенные спайк-белки. Но! Поскольку механизм новый, неизвестно, может ли быть в долгосрочном аспекте ответ на РНК (и он приводит в пример красную волчанку).