Дневник питания за 30.09.2020

Не представляю осени без штруделя, каждый год пеку этот удивительно вкусный рулет, наполняющий дом восхитительным ароматом и уютом. Впервые пекла его в оригинальном рецепте, т. е. из теста фило. Работать с ним сложновато, требует аккуратности и осторожности, но зато в результате получается такой штрудель, как подают в ресторанах (обычно вкупе с мороженым). Получилось три штуки: два с яблоками, корицей, изюмом и грецкими орехами и  один с вишней и черносливом. Вкуснятина! Разделили на два дня, чтобы калорий не перебрать, так что и завтра полакомимся ещё)) Углеводов и жиров перебор, конечно, сегодня, но в норму калорий уложилась, рейтинг 95. Наслаждаюсь безо всяких мук совести))) И на завтрак ещё багет с молоком и сахаром жареный был, тоже ням-ням. Короче, сегодня вкусный день! Теплой и уютной осени всем)))