База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тост со скрэмблом и салат овощной
Сидерал форте
Салат с крабовыми мясом и пекинской кап
Смузи
Витамины для волос,ногтей, кожи
Тортилья мексиканская с куриным филе
Сырники с сахаром
Свинина в банке в духовке
Картофель по деревенски
Суп с чечевицей и грибами со сливками
Лапша с куриным филе бедра в кисло сладком соусе
Треугольники с карбонатом и сыром.
Пирог с лимоном
Рис по тайски из пакета.
Лепëшка шпинатная с помидором и грибами.
Оладьи на ацидобифиллине
Активиа без добавления сахара
Творожная косичка
Пирожки с мясом(свинина)
Кукурузный блин
Цветная капуста под сыром.
Морковно-апельсиновые кексы.
Кукурузные вафли.
Рисовый блин
Дранники
Цветная капуста с грибами
Сырники с мягким творожком
Булочка из отрубей
Сырники вафли
Печенье оасяное
Баклажаны ,шампиньоны с фунчозой и брынзой
Хумус
Мусс из ряженки
Кекс в кружке
Заливной пирог с капустой и филе.
Лаваш с крабовыми палочками
Салат с баклажанами
Стружка кокосовая
Конфеты из фиников
Салат с дайконом
Овсяные панкейки
Кабачки с куриным филе под сыром с овощами
Роллы с шампиньонами и сыром.
Овощной салат.
Кабачки в сыре
Морковный торт на сковороде.
Лепёшки пшеничные со злаками
Пирог сливовый
Мороженое шоколадное
Пицца на овсяноблина.
Салат с тунцом
Яичница в лаваше с помидорами
Сырники
Овсяноблин
Рассольник
Салат овощи и морковь.
Куриное филе в соусе сыром.
Кукурузные кексы с маком
Яичница -рулет
Геркулес монастырский
Отруби бородинские
Вода с лимоном,мятой и имбирём
Гороховый суп.
Овсянка
Куриные желудки в соусе.
Салат с редиской и зеленью,сметаной.
Карп в духовке
Шарлотка из творога с маком
Сироп топинамбура
Пицца (основа кабачок)
Куриная печень в сметане
Салат с шампиньонами,сырой морковью.
Кукурузные хлебцы
Лаваш с творогом и зеленью,помидорами "звёздочка"
Лаваш с курицей и сыром "звёздочка"
Скумбрия запечённая на луке.
Ватрушки с персиком и шоколадом
Тефтели в соусе "долмио"с сыром
Салат из пекинской капусты с курицей (без заправки)
Лаваш с сыром и зеленью
Яичница глазунья с помидорами
Куриное филе жареное
Овощи с рисом
Блин из кабачков с помидорами и сыром
Свинина жареная с луком
Суп с фасолью из банки.
Чипсы рифлёные сметана и лук
GARAGE Вишня
Fitness злаковый батончик клубника
Капуста тушёная
Лаваш с творогом
Fitness злаковый батончик молочный шоколад и карамель
Злаковый батончик Fitness шоколад
Биойогурт малина,семена льна,киноа
Баклажаны фаршированные шампиньонами.
Шампиньоны в сливках
Приправа Томаты и чеснок
Борщ 1
Лазанья из кабачков
Йогурт simple голубика-овсяные хлопья
Зелёный Чай с имбирём
Плов из свинины
Ленивые пирожки с луком и яйцом.
Йогурт лимон (Crispy)
Утреннее печенье мёд и фундук
Шарлотка
Омлет без масла
Куриные растрёпки
Борщ
Оладья из кабачков
Шампиньоны с грибами в сливках
Мороженое эскимо пломбир Как раньше
Рулет куриный с шампиньонами и творогом
Суп из горбуши
Сырок творожный в темном шоколаде 5%
Отруби овсяные хрустящие
Грецкий орех
Натуральный биойогурт активиа
Хлопья овсяные ясно солнышко
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
2
0
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
61
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58