Продукты созданные в приложении
- 20250919_Запеканка творожная с кокосом
- Крупеник пшенный с творогом
- 20250521_Топпинг ЧИА
- 20250521_Творожная запеканка в микро
- Десерт банан/апельсин с чиа
- 20250424_Каша перловая молочная
- Цукаты из тыквы
- 20250410_Чечевица красная отварная
- 20250409_Блины на зеленой гречке
- 20250404_Творожная лепешка гречка, рис, миндаль
- Каша овсяная цельная
- 20250325_Каша из пяти круп
- 20250404_Творожная лепешка гречка, подсолнух
- 202501_Рассольник из банки
- Кета хк в масле
- 00_Кекс кокосовый/льняной/чиа с яблоком_чернослив/орех
- Фрикадельки из свинины
- 00_Кекс кокосовый с бананом/яблоком_чернослив/орех
- 00_Суп-пюре с брокколи и шпинатом
- 00_Грибной суп-пюре
- Варенье смородина
- 00_Кекс кокосовый с творогом
- ЧАЙ облепиховый
- Намазка бутербр. из горбуши
- 00_БОРЩ со свининой
- Йогурт высокобелковый
- 00_Кекс кокосовый с протеином
- 01_Хлеб на псиллиуме
- Желатинки
- Творог пластовой ВВ-5%
- 00_Кекс гречневый с творогом
- 00_Кекс миндально-рисовый с творогом
- 00_Кекс апельсиновый с творогом и мукой гр. ореха
- 01_ХЛЕБ гречневый с ореховой мукой
- 01_ХЛЕБ гречневый с мукой гр ореха
- Куриные оладьи
- Мука ядер абрикоса (частично обезжиренная)
- 20241104_Овсяноблин на 2 яйца+творог
- Вафли творожные
- 00_Булочки для гамбургеров без муки
- 00_Кекс кокосовый с бананом/яблоком_изюм/орех
- 00_Кекс кокосовый с бананом_без добавок
- Мука кокосовая (частично обезжиренная)
- Мука подсолнечная обезжиренная
- Кекс на миндальной муке бг
- Кекс на арахисовой муке бг
- 00_ХЛЕБ гречневый с творогом и кунжутом
- 20240315_Творожная лепешка гречка, лен, семечки
- 20240213_ПЮРЕ нутово-капустное
- 20240211_Фасоль_Кухня наизнанку
- 20240205_Тефтели с рисом
- California GOLD D3 125 MKг
- 20240201_Дайкон с овощами
- Желе карамельное
- IRON, Железо хелат с В9 и B12
- Творожный десерт с фруктами
- Solgar ЙОД 200 мкг
- Свиная вырезка жареная
- Кабачок + горошек тушеные
- Конфеты нутовые с протеином
- Винегрет с фасолью
- Natural Factors Calcium Citrate 350Mg
- 20240121_Паштет из свиной печени с салом
- Бедро индейки отварное индилайт
- Заправка салатная (желток)
- Каша суворовская (мерные желтые кружки)
- 20240129_Капуста/морк/болг перец
- Салат с квашеной капустой (рыжик+горошек)
- Котлеты с овсянкой
- Конфеты нутовые
- Паштет печень говяжья (сало)
- Суп-пюре овощной без мяса
- Салат свекольный с зеленью
- Суп-пюре овощной с кейл
- POWERLABS D3+K2 5000+75
- 00_Суп-пюре овощной
- СГУЩЕНКА ПП
- Сывороточный протеин ПРП
- Сгущенка ПП
- ЛЕЧО
- 20240229_Творожная лепешка рис, овёс, кокос, изюм/орех
- Жмых тыквенных семечек(частично обезжиренный)
- Жмых белого кунжута(частично обезжиренный)
- Мука кедрового ореха(частично обезжиренная)
- Капуста тушеная с грибами
- 20240127_Творожная лепешка гречка, лен, тыква
- Капуста тушеная с кабачком
- Творожная лепешка овсяная, льняные семена
- 20240315_Творожная лепешка пшено, ячка, амарант
- Творожная лепешка зел гречка, лен, тыква/кунжут/кедр( жмых)
- Смузи кабачок, банан, яблоко
- 20240127_Творожная лепешка рис, кокос, стружка
- 20240209_Творожная лепешка овсяная, лён, тыква
- Варенье-джем клубника 2023
- Варенье-джем персик 2023
- Смузи персик, морковь,банан
- Gentle Iron 25Mg
- Казеиновый коктейль
- Коктейль творожный
- Кофе с молоком 3-4%
- Творожная лепешка с льняным семенем
- Творожная лепешка с льняной мукой
- 20240324_Творожная лепешка овёс, лен, кунжут
- Творожная лепешка с яблоками
- РИСоблин на 2 яйца
- Коктейль творог-банан-клубника
- Кулич творожный на дрожжах
- Коктейль творог-банан
- 20240205_Рассольник из банки
- Рассольник в банке -кухня наизнанку
- Куриная печень с помидорами
- Печенье на сметане ПП 202304
- Печенье на сметане 202304
- Блины тонкие овсяные 202304
- Творожная лепешка с сыром
- ХАРЧО 202304
- Салат с печенью "Пассажирский"
- Смесь семян-кунжут, подсолнух, тыква
- Цинктерал-Тева
- Кексы творожные ЛенаПП-кондитер
- Country Life Ca-Mg-K
- Запеканка с печенью и грибами АЙмКУК
- Печенье с протеином
- Сок яблочно-банановый
- Сок яблочный с мякотью
- Карри зеленый 20230319
- СУП миёк-кук 20230317
- СОТЭ из баклажанов - кухня наизнанку
- Винегрет ЛАЙТ
- Творожно-кокосовые кексы
- Творожные корзинки с яблоками
- Кекс в микроволновке
- Хлеб льняной 20221220
- Овсяноблин на 2 яйца с протеином
- НУТоблин на 2 белка
- НУТоблин
- 20240204_Винегрет без морковки
- РИС белый отварной
- Минтай с кокосовым молоком
- Кугель капустный
- Гороховое пюре
- Тефтели с перловкой
- Запеканка с печенью и грибами
- ОВСЯНОБЛИН с доп белком 100г
- Кекс с протеином и миндальной мукой
- Гуляш из индейки
- Кекс на соевой муке
- Перловка отварная
- Рассольник20220306
- ОВСЯНОБЛИН с доп белком 2 шт
- Кекс на овсяной муке
- Рассольник20220223
- 20240205_ОВСЯНОБЛИН
- Вафли из муки гр ореха
- Каша пшенная с тыквой 20220209
- Мука грецкого ореха(частично обезжиренная)
- Салат свекольный с луком
- КекцЫ с пшеном 16 января 22
- Каша пшенная 2023
- Суп со спаржей соевой и морской капустой
- 20241114_Суп тыквенный
- Пюре брокколи+картофель
- 20240211_БОРЩ без мяса
- Суп с семгой 20211224
- КекцЫ с геркулесом
- Салат из рыбной консервы с рисом
- Паштет печень говяжья
- Кокосанка
- Каша пшенная с тыквой 20211203
- Солянка
- Мальтофер таблетки
- 20240206_Овсяноблин на 2 яйца
- СУП миёк-кук 20211121
- ОВСЯНОБЛИН (миндаль)
- Заготовка из яблок
- 20250428_ОВСЯНОБЛИН на белках
- Сорбифер Дурулес
- Хлеб льняной20211108
- Салат с сельдереем
- Суп гороховый 20220318_без картошки
- Кофе со сливками 10%
- 20240212_Салат с Морской капустой
- Винегрет 20201105
- Салат с квашеной капустой
- Салат из моркови с печенкой 20201027
- California GOLD D3 50 MKг
- Капуста тушеная
- Салат с Морской капустой 20200912
- ОВСЯНОБЛИН
- Вафли кокосовые
- Вафли с льняной мукой
- Вафли из тыквенной муки
- Мука льняная белая (частично обезжиренная)
- Салат капуста+огурец+ламинария
- Масло рыжиковое (Терра Ароматика)
- Кальдетрин
- Хлеб кокос+лен+подсолнечник+тыква
- Хлеб кокос+лен+подсолнечник
- Витамин D3 Solgar 125 МКг
- Аскорбиновая кислота драже
- Запеканка творожная 29 августа
- Пюре из брокколи и шпината 19 августа
- Кекс в кружке лен+кокос+шоколад
- Варенье вишневое на агаре 05.08
- Запеканка из мягкого творога в микро 05.08
- Запеканка из мягкого творога в микро
- Майонез 31.07.19
- Кекс в кружке лен+арахис
- Паштет из куриной печени
Новые рецепты
Салат овощной
18.2
0.9
0.1
3.7
60
Банановые вафли
191.2
8.6
4
29.8
6
Рулет с яблоками и протеином
77.6
8.5
0.5
9.2
8
Интересные блоги
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
14-09-2025
Дневник тренировок за 14.09.2025
Участвовала сегодня в забеге на 5 км. Решила, что ...
15-09-2025
Дневник питания за 15.09.2025
Сегодня что, день пикаперов?:oops::think:
Побежала...
Лучшие рационы
