База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Феляфель
Хлеб бородинский
Крем икра
Куриная грудка отварная
Куркума
Мтабаль в банке
Цербона
Вафли туркиш
Комплекс В
Шоколад 85%
Фуль медамес
Овёс отварной
Куриные желудочки отварные
Чечевица отварная
Бургуль готовый
Суп - пюре из сельдерея
Бекон
Макароны из чечевицы
Хлопья белый овес
Макароны по флотски
Запечённый баклажан
Крем икра
Красная смородина заморозка
Творог 1%
Творог 9%
Лосось на пару
Рис бурый
Табуле с бургулем
Плоды кактуса
Сыр козы
Сливки Люна
Мультипротеин
Колбаса краковская
Сыр 30%
Курпечень на пару
Масло оливковое
Рыба денис
Бульон куриный
Млухия
Курогрудь
Алыча
Алыча
Томат черри
Икра лососевая
Латте
Сыр мягкий
Кефир активия 1%
Сосиска с сыром в тесте
Нутс канди
Салат айсберг
Творог лёгкий
Мороженое МакдоналЬс
Шампиньоны
Фасоль варёная
Сосиски копчёная
Йогурт активия
Тушёная капуста
Инжирный персик
Мозарелла
Туш капус
Лосось консерва
Перец болгарский жёлтый
Молоко 3%
Молоко 0.5%
Слива
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
115
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
8
106
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Новые рецепты
Хлебный ржано- гоечневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
1
1
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
4
0
Овсянка в банке
Автор
Jakonda-2025-Израиль
157.1
5.7
4.3
23.4
4
5
8
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-02
Калорийность:
1456 кКал
Витамины и минералы:
93%