Дневник питания за 02.08.2019

Не пойму как получать баллы, чтобы открыть полную версию. Кто нибудь объясните, пожалуйста.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	250	0	0	0	0
Яйцо куриное вареное вкрутую	70	111.1	9	8.1	0.5
Апельсин, все сорта	130	61.1	1.2	0.2	12.2
Руккола	5	1.3	0.1	0	0.1
Итого	455	173	10	8	12

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	250	0	0	0	0
Сосиска с сыром в тесте	120	328.8	14.4	20.6	21.6
Кефир активия 1%	180	75.6	5.8	2	9
Итого	550	404	20	22	30
Итого за день	1005	577	30	30	43

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Агата 02.08.2019 14:15

Публикуйте дневники, пишите посты в блоге, комментируйте блоги других людей. Когда наберете нужное количество баллов вам откроется бесплатная версия и придет уведомление.

Lina Bata 02.08.2019 14:20

Ага, спасибо большое.