Анна Лавицкая
28.07.2019 12:37
Милые мои,хорошие. Расскажите,как жить то дальше ?...
Милые мои,хорошие. Расскажите,как жить то дальше ? 
Стоит
у меня значится норма по жирам на сутки 33 гр. Что есть то,хосподя?
Омлет съела на завтрак 12 тебе жиров , крылышки вареные без кожи
(11) творожок (10) орехи на перекус. Вообщем норму схомячила уже.
Чего вечером то есть ,если по белкам и углям не добор? Запуталась
вся,ужасть. И да,там на фото мальчик из черешни) для эстетического
наслаждения Рука
не моя,мужнина
Стоит
у меня значится норма по жирам на сутки 33 гр. Что есть то,хосподя?
Омлет съела на завтрак 12 тебе жиров , крылышки вареные без кожи
(11) творожок (10) орехи на перекус. Вообщем норму схомячила уже.
Чего вечером то есть ,если по белкам и углям не добор? Запуталась
вся,ужасть. И да,там на фото мальчик из черешни) для эстетического
наслаждения Рука
не моя,мужнина 
4
29
Ольга
28.07.2019 12:40
33 грамма жира кто поставил? это вред женскому здоровью и
красоте. Добавляйте.
Алекс К.
28.07.2019 12:41
Почему вдруг 33 гр. ? Глянул в Ваш дневник. Написано русским по
белому 70 гр.
Анна Лавицкая
28.07.2019 12:44
Алекс К.,
рассчитывала бжу. Сделайте скрин,покажите вообще понять не могу (
Анна Лавицкая
28.07.2019 12:44
Ольга,
хорошо. Вот только расчеты на похудение мне 33 ставят
Алекс К.
28.07.2019 12:47
Анна
Лавицкая, Ваше? 
Анна Лавицкая
28.07.2019 12:49
Алекс К.,
вон оно чо. Так вообще жить можно
спасибо
спасибо
Ольга
28.07.2019 12:50
Анна
Лавицкая, вы куда-то не туда глянули, 70 грамм жиров в вашем
рационе рассчитано.)
Алекс К.
28.07.2019 12:50
Анна Лавицкая
28.07.2019 12:52
Ольга,
хорошо что вы есть люди) а то убрала орешки обратно в рюкзак. А из
там 3 штуки всего
Natali88 (сброс веса)
28.07.2019 13:57
Картинка прикол))))
Елена
28.07.2019 14:00
33 грамма - это то, сколько съели, а вот вам уже показали где
смотреть максимум. У вас 70 грамм.
Анна Лавицкая
28.07.2019 14:08
Елена,
спасибо)
Елена
28.07.2019 14:09
Анна Лавицкая
28.07.2019 14:15
Елена, я
оленюшка просто
Анна Лавицкая
28.07.2019 14:20
Natali88
(сброс веса), я долго смеялась когда он две черешинки в одно
соединил
Елена
28.07.2019 15:00
Анна
Лавицкая, Бывает! Скоро освоитесь!
Анна Лавицкая
28.07.2019 15:03
Елена,
уже все разложила по полочкам) прям радая
Елена
28.07.2019 15:49
Анна
Лавицкая, На мой взгляд здесь самый лучший ресурс для
грамотного снижения веса. Все остальные и рядом не стояли.
Константин
28.07.2019 16:08
Анна Лавицкая
28.07.2019 17:47
Константин, у тебя тоже черешенки?)
Константин
28.07.2019 17:54
Анна Лавицкая
28.07.2019 17:55
1804
28.07.2019 17:57
Мальчик классный,у меня такой баклажан был,зажарила
Анна Лавицкая
28.07.2019 17:58
Ирина(naketo), как вы его беспощадно
1804
28.07.2019 18:00
Да жаль было парня, очень салата хотелось.
Анна Лавицкая
28.07.2019 18:01
Ирина(naketo), ну правильно,естественный
отбор
1804
29.07.2019 06:29
Анна
Лавицкая, от этого никуда не денешься.
Матильда
29.07.2019 07:48
Фото особенно зачетное))
Анна Лавицкая
29.07.2019 08:06
Матильда,
крутой парнишка вышел, ага
Новые рецепты
Вареная колбаса Мортаделла
166.6
16.6
10.2
1.1
5
Треска запечённая
74.4
13.4
1.5
1.2
0
Маффины из фарша цыплёнка и кабачка с сыром
160.1
11.7
5.3
16.9
6
Интересные блоги
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
06-06-2025
Дневник питания за 06.06.2025
Я начала бегать 2,5 месяца назад. Первые две неде...
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Доброй ночи⛵️🥳 находила 10800ш. Насидела на лавочк...
Лучшие рационы
