87 килограмм. Рост 164. Как актуально заедать проб...
87 килограмм. Рост 164. Как актуально заедать проблемы и становится
коровушкой. Но всё приходит,когда начинается любовь к себе!!!
Сколько ж можно стесняться? Мой первый день в блоге и второй на
осознанном ПП!!! Поддержите ❤️
Анна
Лавицкая, с улыбкой на лице корректировать низ веселее,
приятнее и эффективнее. Так что я бы начала с улыбки, хорошего
настроения и любви к себе любимой!!!
Анна, мы сейчас с вами получаемся в одной форме) только у меня рост
162 Платьеце
хорошенькое у вас ) тоже такое хотела на лето. так и не
купила
Главное не сдаваться
У вас всё получится В какой то
момент может стать очень трудно и захочется всё бросить, но главное
не сдаваться, верить в себя и любить себя даже если будут срывы,
потому что осознанное решение это уже маленькая победа и этим можно
гордиться)))
Первое время будет спад отечности:жидкость и прочее, что уходит
быстро, потом застопорится, боятся и переживать не стоит,
застопорится на неделю а может и полторы, потом снова начнутся
результаты, поэтому сразу заранее Вас готовлю, чтобы были "бойцом"
и не сдались в случае таких временных трудностей.
Анна, начать - половина дела. Вы здесь, значит, осознали проблему и
нашли правильный путь ее решения, а это важнее, чем кажется, потому
что многие пытаются прибегать к очень нездоровым способам борьбы с
весом. Теперь вторая половина: не соскочить
Упорство и последовательность, и все получится!
Анна
Лавицкая, замечательно! Раз такая сила воли, то рассмотрите
вариант добавить спорт, здорово помогает. Но тоже надо ходить и не
косячить. Я вот неделю уже пропускаю, это безобразие. Когда
заканчивается абонемент, всегда находится куча неотложных дел перед
началом следующего)
Поддерживаю, Вы красивая, а можете стать очень красивой =)
Сейчас самое время, пока есть силы и задор, и пока это не нанесло
серьезный вред здоровью. Потому как красота - это конечно отлично,
но сердце и колени не прощают. Так что только вперед, ждем
ваших успехов )
судя по всему у вас фигура песочные часы, даже при лишнем весе она
смотрится гармонично, женственно и сексуально. многие о вашем весе
мечтают, например я, так что меньше
паники) прорветесь