База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка творожная
Сыр плавленный
Мармелад манго облепиха
Карбонара
Пирог мясной
Кекс из цветной капусты
Сырники
Горбуша под маринадом
Запеканка из тунца
Баклажаны тушёные с курицей
Хлеб белковый
Овощи с творожным сыром
Соус томатный с беконом
Торт печёночный
Суп пюре из кабачков
Мусака
Свинина с овощами
Хлебцы ржано льняные
Фасоль зелёная
Маш
Хумус из фасоли
Веганез
Веган майонез
Масло авокадо
Веганский майонез
Веганский майонез
Веганский майонез
Веганский майонез
Веганский паштет
Масло рыжиковое
Каша тыквенная
Тыква в сметане
Котлеты соевые
Соевая спаржа
Фасоль с овощами
Пюре из цветной капусты
Котлеты из чечевицы
Хумус
Фасолевый суп
Нутшпинат
Окунь запечённый
Свекольник
Лапша соба
Блины гречневые
Булгур
Пюре из топинамбура
Сметанник
Бисквит Джаконт
Суп грибной
Пшеничная каша с тыквой и айвой
Печеночные котлеты
Семга малосольная
Ленивые голубцы
Соль морская Атлантическая
Суп из тыквы
Салат морской
Сырники
Лазанья из кабачков
Суп с фрикадельками
Салат авокадо
Гречка с овощами
Морковь запечённая
Баклажаны фаршированные
Уха с водорослями
Салат свекольный
Салат с печенью трески
Суп пюре чечевичный
Молоко миндальное
Гранола
Суп зеленый
Мука спельтовая
Хлеб спельтовый
Печень индюшинная
Мимоза классическая
Лечо
Мимоза диетическая
Маффин финиковый
Салат зеленый
Омлет со шпинатом
Салат идеальный
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-01
Калорийность:
1354 кКал
Витамины и минералы:
85%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-09-01
Калорийность:
1699 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Виктория Акилина
28-08-2025
Прием трихолога.
Обратились сегодня в врачу трихологу с проблемой ч...
7
107
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
14
83
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
87
SvetSveta (Deutsch lerne)
29-08-2025
Дневник питания за 29.08.2025
Непереносимость глютена. Может ли впервые проявитс...
7
74
Новые рецепты
Капуста+Гречка тушеные
Автор
Татьяна
93
3
3.1
13.2
0
5
4
Латте с маложирным молоком
Автор
Алиса
36
2.3
1.2
4
8
2
0
Паста с пармезаном
Автор
Алиса
153.7
6.1
6.5
17.5
5
3
0