Хорошие сайты с рецептами диетическими и подсказками по нутрициологии?

Хорошие сайты с рецептами диетическими и подсказками по нутрициологии?

Оставляю свои и жду ваши рекомендации в комментариях.

Сайты с рецептами
❤️1. https://calorizator.ru/ - тут можно легко посчитать калорийность блюда
✨2. https://eda.ru/ тут рецепты с просчитаным бжу

Смотрела курсы по нутрициологии и правильному питанию. Бесплатные и платные, если кто-то проходил, с удовольствием почитала бы отзыв.

🧐0. Русский сайт, бесплатеыйкурс попитанию и пищеварения, общеобразовательный
https://4brain.ru/pitanie/

✅Неплохой канал на ютюбе нутрициолога https://youtube.com/channel/UC-zXChJWpUOKLGh53vtlr5g

🔰1. Украинский сайт,( не для всех) prometeus. Бесплатный
1.1 у них есть обучающий курс по правильному питанию. 4 шага к здоровому питанию. https://courses.prometheus.org.ua/courses/course-v1:Prometheus+HLFD101+2019_T2/about
1.2 более углублённым по углеводами для нутрициологов и химиков
https://courses.prometheus.org.ua/courses/course-v1:NMU+NMU102x+2018_T1/about
1.3 контроль качества продуктов для товароведов и увлеченных этим людей
https://courses.prometheus.org.ua/courses/course-v1:MinAgro+HACCP101+2019_T2/about

🔝2. видела курсы на сайтах топовых универов мира. Гарвард и ещё какой-то. (могут быть на английском)
2.1 https://bit.ua/2017/12/7-onlajn-kursov-o-dietologii-ot-vedushhih-universitetov-mira/
2.2 https://ru.coursera.org/browse/health/nutrition

💸3. Подборка бесплатных мини курсов для нач нающих, со всего интернета
3.1. https://proity.ru/health/food/
3.2 https://vse-kursy.com/read/886-uroki-dietologii-online.html

💵4.Платные, тут я не посещала, но интересно может кто то был и есть отзывы?
4.1 Рус:
4.1.1 https://healthkurs.ru/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=poisk_mir&gclid=Cj0KCQjw4eaJBhDMARIsANhrQADhmrv8-qfkFNljphAypafYtdSaYYnUH1VYn2cBiHBR8jR-htjU9XoaAvYcEALw_wcB
4.1.2 https://kikhtieva.com.ua/online-shkola-pravilnogo-pitaniya/

4.2 Укр:
4.2.1 https://fitness-club.lviv.ua/navchalnyj-kurs-pryntsypy-zdorovogo-harchuvannya.html
4.2.2. https://nodiet.com.ua/osnovy-zdorovogo-harchuvannya/