Дневник питания за 19.11.2019

С момента начала пути и веса почти 95 кг прошло 3 месяца. Перестала жёстко ограничивать себя и процесс пошёл. На сегодняшний день сброшено без малого 13 кг. Давала себе 2 недели "передышка" на то, чтобы организм привык к новому весу и под него подстроились объёмы. На сегодня понимаю что готова двигаться дальше, так как 82,3 кг это далеко от того к чему я стремлюсь. Впереди ещё 15 кг, которые планирую сбросить к концу марта, надеюсь что новогодние праздники не сильно замедляет движение к намеченной цели