Вера М. (LCHF)
30.03.2025 18:32

Дневник тренировок за 30.03.2025

Сходили с детьми, прогулялись по Лосиному острову. Открыли сезон походов выходного дня.
Ходьба (дистанция/время)
1
Итог
Дистанция
17770
17770
Количество шагов
25300
25300
Время
300
300
Вес отягощения
Перепад высот
Шаги
1
Итог
Количество шагов
3800
3800
Результаты за день
Энергозатраты: 640 ккал
Дистанция: 17770 м
Количество шагов: 29100
Время: 300 мин
 5 
 5
Kat-tya 30.03.2025 18:51
🔥
Ирина Макс 30.03.2025 18:51
Молодцы!
Валентина 30.03.2025 20:23
👍 жаль, что фоток нет
Ира 31.03.2025 08:51
Хороший такой марш- бросок!
Вера М. (LCHF) 31.03.2025 08:52
Валентина, да у нас природа средней полосы… живьем хороша в любое время года, и сейчас тоже, а на фото все равномерно серенькое.
Видели кабаньи лежки, разрытую землю, уток-поганок, первые прилетели на Яузские болота, оторвали кусок коры со мхом на поделку, а там зимуют огромные чёрные рогатые жуки. Долго пытались выяснить, кто это, так и не разобрались.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты