Дневник тренировок за 30.03.2025

Сходили с детьми, прогулялись по Лосиному острову. Открыли сезон походов выходного дня.

Ходьба (дистанция/время)

	1	Итог
Дистанция	17770	17770
Количество шагов	25300	25300
Время	300	300
Вес отягощения
Перепад высот

Шаги

	1	Итог
Количество шагов	3800	3800

Результаты за день

Энергозатраты: 640 ккал

Дистанция: 17770 м

Количество шагов: 29100

Время: 300 мин

Kat-tya 30.03.2025 18:51

🔥

Ирина Макс 30.03.2025 18:51

Молодцы!

Валентина 30.03.2025 20:23

👍 жаль, что фоток нет

Ира 31.03.2025 08:51

Хороший такой марш- бросок!

Вера М. (LCHF) 31.03.2025 08:52

Валентина, да у нас природа средней полосы… живьем хороша в любое время года, и сейчас тоже, а на фото все равномерно серенькое.
Видели кабаньи лежки, разрытую землю, уток-поганок, первые прилетели на Яузские болота, оторвали кусок коры со мхом на поделку, а там зимуют огромные чёрные рогатые жуки. Долго пытались выяснить, кто это, так и не разобрались.