Сегодня перестаралась с зелёным салатом, наворотил...

Сегодня перестаралась с зелёным салатом, наворотила наверное грамм 250. Еще шпинат попался какой-то особенно жесткий и волокнистый. Насилу доела. Дожевала и думаю - ну все, наверное, полный рот кровяки, разодрала все десны.
Пошла к зеркалу посмотреть, а её нету. Все десны целы. Уже не упомнить, сколько лет кровило.

Елена 04.10.2019 06:04

Я перестала себя мучить травой. Клетчатку из отрубей последние дни беру, калий/магний в таблетках. А что там ещё в зелени то?

Вера М. (LCHF) 04.10.2019 09:06

Елена (кето), у меня все добавки с клетчаткой, хоть отруби, хоть псиллиум, намертво цементируют кишечник. Эффект прямо противоположный. Не мое.
А еще в зелени прочие всякие микроэлементы.