Вера М. (LCHF)
18.08.2019 21:51

Завтра еще круче. Вылетаем в отпуск. В Турцию. В у...

Завтра еще круче. Вылетаем в отпуск. В Турцию. В ультра-оллинклюзив.
Где были мои мозги? Это было полгода назад, до начала этой эпопеи с похудением. Мне тогда и в голову не приходило, что на это в принципе хватит моральных сил еще когда-то.
Два крайне нервных дня (вчера и сегодня) - уборка, сборы, покупки - и вот он срыв. Яблочки печеные с сахаром, оладушки. Мне не особо стыдно - я себя прощаю за сегодня.
Однако чем и как мне аукнутся две недели в шаги от халявной еды в неограниченном количестве, при троих детях, из них двое дошкольников, круглосуточно... В общем, даже не знаю чего мне надо от мрзд. Везения, наверное.

Инна 18.08.2019 21:59
Расслабитесь и получите удовольствие! А из халявной еды выбирайте еще и правильную (двойная польза за те же деньги). Хорошего отпуска
Маша Иванова 18.08.2019 22:08
на оллинклюзивах, я так понимаю, давит жаба, что люди едят, как не в себя, пичалька)
Вера М. (LCHF) 18.08.2019 22:23
Маша Иванова, дело даже не столько в жабе, сколько в бессознательной реакции - видишь вкусное и даром - хватай. Это один из основных корней моих проблем.
Маша Иванова 18.08.2019 22:28
Вера Медведева, а вы не хватайте, совет так себе, да?)
представьте, что вкусно разложили лишние киллограммы и люди их на тарелки разбирают, и только у вас есть волшебные очки, чтобы это увидеть.
Магнолия, класс! Просто супер надо будет запомнить))
Хотя с другой стороны так и заморочиться недолго,толком не отдохнешь
Мира, не нужно еду ставить целью отдыха, иногда пропускайте ужин, в пользу побольше поплавать, самой через неделю придется окунуться в морской отдых, тоже психологически готовлюсь к жирной рыбке.
Вера Медведева, не сильно заморачивайтесь .Я отдыхала в Янгантау - шведский стол .За 10 дней наела плюс 3 кг аж .Сбросила дней за 10 .Сейчас в круизе на ресторанной еде - плюс 1,8  .И вот уже за неделю дома - минус 1,1 .Осталось 700 гр . Добью .Я себя успокоила - раскачала ОВ (читмил такой  ) и вес вниз пополз  .А этот шведский стол - действительно издевательство над организмом и мозгом .
Viktor 19.08.2019 09:27
не заморачивайтесь, пробуйте все. диету на зиму оставим! 
Задумчивая 19.08.2019 10:25
в хороших отелях всегда можно и питание подобрать, не волнуйтесь, должны справиться. вечером будет мясо-рыба, овощей валом. сладости делают однотипные, думаю, они вас максимум раз соблазнят.
Вера М. (LCHF) 02.09.2019 11:53
Задумчивая, валентина попова, Магнолия, всем большое спасибо за советы! Слава мрзд, вернулись.

Вес на месте, копейка в копейку, -0,4 кг не в счет. Считаю, повезло. Вечером руки дойдут, напишу что как прошло.
Вера М. (LCHF) 02.09.2019 16:06
Viktor, нее, весной и летом диета куда легче даётся, чем зимой. Хотя бы тепло, не мерзнёшь как цуцик от дефицита. Зимой очень тяжко, с вечно синими от холода ногтями сидеть.
Viktor 02.09.2019 16:42
Вера Медведева,
Я летом от диеты больше потею)))). Макары горячие с подливой и приправами делают свое дело
Виктория 02.09.2019 18:25
Viktor, ага, я тоже на море булки расслабила, думала, приеду, возьму себя в руки. Итог? Отдых +3 кг, август - -1кг. Так что лучше контролировать себя. Надо стараться больше двигаться, поужинал, обязательно на прогулку. Ну и главный враг - алкоголь
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты