Калории не считаю,просто некогда,хоиелось бы конеч...

Калории не считаю,просто некогда,хоиелось бы конечно эузнать сколько я чего то там ем по БЖУ,но пока так.Контроль и планирование меня угнетает.Ем сейчас три раза в день без перекусов,нравится ощущение голода и на вкус еда тогда другая,привыкла.Отказалась от сладкого,еда самая простая каши,овощи и мясо и фрукты.Похудела за весь период на сайте на 8 кг,мало конечно,но я не спешу.