Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
16.10.2019 18:37
Сегодня по питанию была полная фигня,но еоа мало,п...
Сегодня по питанию была полная фигня,но еоа мало,потому что было не когда на работе,а дома уже и не хотелось,устала и физически и морально.Зато находила шагов до фига сегодня
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
559
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Новые рецепты
Мусака на противне из баклажан
Автор
Марина ИМТ=24,1
151.6
15.3
8.4
3.2
6
3
6
Уха
Автор
Татьяна Меньшикова
34.9
2.6
1.1
3.6
14
1
0
Хлеб из псиллиума
Автор
Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
0
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%