Всем привет!Случайно нашла этот сайт.Давно уже хочу похудеть,но не получается,не хватает силы воли.Вес большой,Сколько вот живу столько и худею)) В основном худелось не больше,чем на 5 кг.Один раз правда удалось похудеть на 25 кг.Держался вес года два,вот не помню какое питание было,вначале это диеты - это японка,потом дробное питание,потом уже не помню,что было какое то особенное,но однозначно ела не так как сейчас,с помощью спорта удалось вес поддерживать около двух лет,потом постепенно вес стал расти.Я приобрела кучу болячек в связи с этим.Вот перелопатила кучу литературы,накупила много книг,а результата нет.Мешали мне мои вредные привычки,плюс стрессы и моя лень наверно,даже не лень,а пофигизм какой то.Теперь хочу похудеть даже не рада красоты,а больше для здоровья.
Сайт понравился,буду пытаться,не знаю на сколько меня хватит.Да,бросила курить и хочу исключить алко.Первый раз когда похудела так именно и сделала