Igor Titov

Блог Кулинарная книга База продуктов

Igor Titov

04.10.2023 03:59

День первый, посмотрим на сколько меня хватит

Давно хотел заняться своим питанием, подойду к делу со всей своей безответственностью и посмотрим что из этого получится.
Далее проведу замеры, постараюсь выложить + фото отчет

1

2

Ирина 04.10.2023 06:51

Добро пожаловать в наши ряды считающих, что едим)

Антонина 04.10.2023 08:57

Прекрасный план, прекрасный подход👍🏻😁 удачи))

Следующая

Лучшие рационы

Калорийность: 1214 кКал

Витамины и минералы: 90%

Калорийность: 1320 кКал

Витамины и минералы: 95%

Татьяна Власова

Калорийность: 1401 кКал

Витамины и минералы: 96%

Новые рецепты

Пюре из желтой репы

Автор InnaLandina

Блинчики с печенью

Автор April

Пицца на лаваше

Автор Мила Равно

Интересные блоги