Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе со сливками и сахаром |
2
|
293.9 | 6.3 | 15.9 | 32.2 |
Орехи смесь №2 |
1
|
164.1 | 5.4 | 14.8 | 2.8 |
Яблоко |
126
|
59.2 | 0.5 | 0.5 | 12.3 |
Киви |
148
|
69.6 | 1.2 | 0.6 | 12 |
Клубника |
144
|
59 | 1.2 | 0.6 | 10.8 |
Итого | 863 | 645 | 14 | 32 | 70 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 6% жирности, зерненый со сливками |
200
|
226 | 26 | 12 | 2 |
Укроп |
7
|
2.8 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Чеснок |
5
|
7.5 | 0.3 | 0 | 1.5 |
Оливки зеленые, маринованные, консервированные |
31
|
45 | 0.3 | 4.7 | 0.2 |
Фасоль кидни красная, зрелая, консервированная, содержимое без жидкости, промытая водой |
75
|
90.8 | 6.1 | 0.7 | 11.1 |
Итого | 318 | 372 | 32 | 17 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тунец желтоперый |
180
|
196.2 | 43.9 | 0.9 | 0 |
Чеснок (Пассерование) |
6
|
8.5 | 0.4 | 0 | 1.7 |
Лук репчатый (Пассерование) |
37
|
14.7 | 0.5 | 0.1 | 2.9 |
Шпинат, вареный, без соли |
70
|
16.1 | 2.1 | 0.2 | 0.9 |
Чеснок (Мытьё, нарезка) |
6
|
8.9 | 0.4 | 0 | 1.8 |
Укроп (Мытьё, нарезка) |
9
|
3.6 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Оливковое масло |
3.5
|
31.4 | 0 | 3.5 | 0 |
Сливки 31% жирности |
30
|
87.6 | 0.7 | 9.3 | 0.9 |
Картофель (Варка со сливом) |
45
|
32.6 | 0.9 | 0.2 | 6.9 |
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
28
|
73.4 | 6.2 | 5.4 | 0.1 |
Итого | 414 | 473 | 55 | 19 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Перец черный, молотый или горошек |
3
|
7.5 | 0.3 | 0.1 | 1.2 |
Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1506 | 7 | 0 | 0 | 1 |
Итого за день | 3101 | 1498 | 102 | 69 | 102 |
Страна дождей написал:
запрещают продавать жилые участки больше 5 соток
Yanito написал:
фруктовый сад бы точно посадила и много цветущих кустарников и цветов.
Yanito написал:
А чем такие ограничения спровоцированы?
Страна дождей написал:
Там так "восстанавливают", что внутри - полный фарш, а снаружи как бы ферма
Страна дождей написал:
Видимо, перенаселённостью. Пытаются загнать людей в многоэтажки.
Yanito написал:
В стенах коровника современнейший дом с самым навороченным "умным фаршем".
Yanito написал:
Но в ЕС вроде несложно нежилов в жилое перевести, или это только в НЛ так
Yanito написал:
А типо "нет земли для продажи"/"земля в стоплисте" уже не работает?