Всем адептам защелачивания, детокса и желчегонщикам посвящается

Очаровашка, как по мне! 

Жаль у меня не работает канал, 🤷‍♀️ напишите кто врач эндокринолог, возможно, найду в интернете , спасибо🌹

Всё это, конечно, замечательно, если бы не одно "но". Все эти знания - понятие временное. Это как с яйцами, например. То вредно, то полезно, то можно, но не больше, то можно сколько хочешь, но только белка, а желток можно, но ограниченно, то не больше 3 в день, то ешьте без ограничений. В результате скоро появится очередной непрогульщик, который будет рассказывать абсолютно правильные (на данный момент) вещи.

Алин@,🤗🌷 Если ещё не написали, то поищите Максим Кузнецов "Никогда не буду делать "... Тут на YouTube, а вы в Яндекс поиск забейте...

Yanito, 🌹☘️ Легко и весело преподнесено . Люкс ❗

FTL написал:
если бы не одно "но"

FTL, такого "но" нет и не было. Организм так устроен, что у него "всё включено": очистительные системы есть и они не требуют никакого дополнительного детокса, более того, масса случаев, когда люди себе детокс-бадами/чаями вредили, и некоторые испортили здоровье необратимо; никакого защелачивания продуктами питания достичь невозможно, только лекарствами, но безобидных лекарств нет, все они то самое меньшее из зол потому что портят что-то другое; и далее по списку.
Исключения есть - тяжелые заболевания внутренних органов и выделительной системы, но в этом случае тем более заниматься самолечением нельзя, приём лекарств, процедуры и все прочие действия и должны проводиться врачами или под контролем врачей. 

FTL написал:
как с яйцами, например. То вредно, то полезно, то можно, но не больше, то можно сколько хочешь, но только белка, а желток можно, но ограниченно, то не больше 3 в день, то ешьте без ограничений

Никогда яйца не были вредным продуктом, вообще впервые слышу. Ограничения, очевидно, тоже неверно истолкованы псевдо-специалистами, и ноги растут из того что яйца вредно и их надо потому ограничивать, а потому что рекомендуется питаться разнообразно , т.е. разными белковыми продуктами чтобы рацион был максимально полноценным.
ПРислушивайтесь к дипломированным специалистам, а не курсисткам нутрициологиням без образования.

Виля, у него на канале есть и вполне серьёзные ролики со специалистами, а есть вот такие простые и легко запоминающиеся "шортсы".

FTL,Наука же не стоит на месте, постоянно проводятся новые исследования и открываются новые факты.Просто надо быть в тренде последних веяний.

anton, согласна, именно поэтому всё то, что считается правильным сейчас, перестанет быть таковым через какое-то время.

Этому мальчишечке нужно было ходить на лекции, в которых рассказывалось про рекомендуемые нормы потребления витаминов, минералов идр. тогда бы он не стал так говорить про таблицы!

Евгений Михайлович, про какие таблицы?

Yanito, таблицы содержания макро и микронутриентов в продуктах питания, таблицы рекомендуемых норм потребления. На этом весь строится все планы питания, все диеты, весь функционал МЗР...

Yanito, я ничего не писала о детоксе, поэтому первую половину вашего поста ему посвященному даже не буду читать, уж извините.

Что до яиц, то "вообще впервые слышу" - это крайне слабый аргумент. Я не знаю, сколько вам лет. Мне 50+, поэтому либо я слышала чуть больше, чем вы, либо вы не слышали то, что слышать не хотели. При этом мы с вами совершенно точно незнакомы, то есть вам никак не может быть известно, к кому я прислушиваюсь. Давайте спросим у интернета, который знает больше, чем мы с вами вместе взятые. Зададим поиск и узнаем, что, оказывается, спор о безопасном для здоровья еженедельном количестве яиц ведется не один десяток лет, и до сих пор вполне себе кандидаты наук и научные работники из разных стран расходятся во мнениях и зачем-то продолжают вести исследования на эту тему. Это их, наверное, вы называете "курсистками нутрициологинями без образования" и псевдоспециалистами. Объяснять, как пользоваться поиском в интернете, не буду. Сами знаете. Наверное.

Я избегаю обычно советов незнакомым людям, но уж коль скоро вы так уверенно делаете выводы на мой счет, откажусь временно от данного правила и посоветую перечитывать посты перед публикацией, чтобы вынужденным вас читать не приходилось догадываться о смысле вами написанного. Это я о вашем предпоследнем предложении, если что.

anton, вы употребили очень правильное слово: "тренд". Сразу вспомнила видео одного дизайнера по интерьерам, показывающую квартиру, сделанную в полном соответствии с последними трендами. Вот только дизайнер не добавила, что тренды меняются каждые 3-4года. Т.е. через указанный срок твоя остроактуальная квартира превращается в тык...в пример того, как не надо.

FTL написал:
Что до яиц, то "вообще впервые слышу" - это крайне слабый аргумент.

Принимается!

FTL написал:
Я не знаю, сколько вам лет. Мне 50+, поэтому либо я слышала чуть больше

Т.е. то, что я не слышала, Вы аргументом не считаете, но не зная мой возраст, считаете, что Ваш возраст 50+ аргумент? Это не серьёзно, сравнимо с Вашим замечанием, о том что я не слышала, и аргумент даже похуже моего. 
Чтобы было чуть понятнее мне 56 лет, 3е детей, 5ро внуков. Аргумент? 
Если бы мне даже было бы меньше, возраст в любом случае не аргумент в дискуссии, потому что заведомо обесценивает и дискриминирует оппонента по признаку возраста.
О том, что я даже слышать не хотела что либо - ещё более слабый аргумент, чем возраст, ибо является фактическим переходом на личности. Предлагаю в дальнейшем прекратить подобные инсинуации и рассматривать вопрос по существу, без подобных выпадов.

FTL написал:
Зададим поиск и узнаем

К фактам: "демонизация" яиц всегда была связана только с одним фактором - содержание большого количества холестерина, почти в 2 раза больше по сравнению с другим продуктами богатыми холестерином. Этот рядовой продукт больше всего содержит холестерина в сравнении со всеми другими, больше только в мозге животных, но мозг животных не часто попадает на наш стол как самостоятельный продукт, в отличии от яиц.
Таким образом, на яйцах фактически отразилась лишь проекция всемирной истерии по демонизации холестерина, как предположительного провокатора заболеваний ССС, и что уже довольно давно опровергнуто, а вовсе не вред самих яиц. 
Кроме того, яйца могут быть для некоторых людей очень сильным аллергеном, но это опять же не связано с самими яйцами, а с аутоиммунным заболеванием человека.

После того как вскрылась "холестериновая афера" и было проведено огромное количество исследований, опровергших связь холестерина с заболеваниями ССС, так например, USDA и HHS  полностью убрали рекомендации и ограничения по количеству холестерина в пище, разумеется, включая яйца. Подчёркиваю, ограничения касались только холестерина, а не самих яиц, и в когорту с яйцами попадали все другие продукты с большим содержанием холестерина. 

Вывод: сами яйца никогда не демонизировались, демонизировался только холестерин, так как имелось ошибочное предположение его связи с заболеваниями ССС, а яйца рекомендовалось ограничивать, как продукт содержащий большое количество холестерина, а равно ограничивать другие продукты, содержащие холестерин. 

PS Так я родилась и воспитывалась в семье учёных и научных инженеров, то меня с довольно раннего детства учили доверять только РКИ-материалам, видимо потому я ничего не слышала о вреде яиц.

Евгений Михайлович, а что он не так о таблицах сказал? Я наверное что-то пропустила.

Виля, спасибо, 🤗💕

Yanito,
Я НЕ БУДУ читать эту простыню. Я ограничусь последними 2мя абзацами, которыми вы подтвердили, что рекомендации по количеству потребления яиц менялись. Как появлялись новые данные, так появлялись и новые рекомендации. И вы, как родившаяся и воспитывавшаяся в семье учёных и научных инженеров, не сможете отрицать возможность проведения очередных клинических исследований, шанс на появление новой причины для "демонизации" и, как следствие, ограничения ежедневного/еженедельного количества яиц. Возможно, что вам, как родившейся и воспитывавшейся в семье учёных и научных инженеров известно, где можно купить крайне полезные яйца без демонизированного холестерина, или как на крайняк выделить его нафиг, чтобы потреблять яйца без ограничений.
P.S. Уже представила себе, как прослушала 1,5-часовую осанну о пользе яиц и в заключении услышала одну-единственную фразу об очередных клинических исследованиях и об ограничениях по здоровью🙈.

Yanito, я его раньше иногда просматривала 🤔

FTL, ну зачем Вы передёргиваете? Это же не конструктивно:

Yanito написал:
Подчёркиваю, ограничения касались только холестерина, а не самих яиц, и в когорту с яйцами попадали все другие продукты с большим содержанием холестерина. 

Ну, а почему Вы наравне с яйцами не вспомнили о сливочном масле, в нём же практически идентичное содержание холестерина или печёнку, где его больше?
индюшачья печень - 648 мг холестерина на 100 г.
куриная печень - 564 мг холестерина на 100 г.
утиная печень - 515 мг холестерина на 100 г.
говяжья печень - 396 мг холестерина на 100 г.
яйцо куриное - 210-373 мг холестерина на 100 г.
масло сливочное - 275 мг холестерина на 100 г.
Печёнку кто нибудь демонизировал?

Я уже не говорю о том, что совершенно непонятно на кого рассчитаны рекомендации. Живёт себе Иван, инженер-конструктор, например, и каждый вечер бегает с женой, сыном и со своей собакой не меньше 1,5 часов, в выходные они все вместе ходят в походы, а во время отпуска Иван с Женой занимаются сплавами 6й категории сложности - сколько им можно холестерина? Да, сколько угодно, им с их нагрузкой наплевать на холестерин вообще и яичный в частности.
А пенсионерке тёте Клаве и её мужу дяде Вове, которые 18/7 смотрят сериалы на диване, возможно вообще не стоит есть продукты с высоким содержанием холестерина, и в том числе полезную печёнку.

Виля, он мне совершенно случайно иногда попадается, так что я на его канал в такие случаи заглядывала, даже пару видо там посмотрела.

Yanito,

Неконструктивно?
Неконструктивно менять тему разговора. Суть мною написанного в первом сообщении, если вы не поняли: "наука развивается, появление новых данных приводит к новым рекомендациям, ныне существующая правда может быть опровергнута более поздними исследованиями". В качестве примера были приведены куриные яйца, из-за которых копья ломались, ломаются и будут ломаться в будущем. Вы рассказом о "демонизации" косвенно подтвердили, что отношение к использованию данного продукта менялось. Разговор УЖЕ был закончен. Зачем мне ваши печёнка с маслом?

Неконструктивно рассказывать об отсутствии вреда у продукта, совершенно точно зная, что продукт неидеален и не может быть использован абсолютно всеми без оглядки на врачей. Тех самых дипломированных специалистов, которые опираются на рекомендации, данные другими дипломированными специалистами, проведшими очередные исследования.

Вы слишком многого не понимаете для человека, родившегося и воспитанного в семье учёных и научных инженеров. Поясняю, что рекомендации рассчитаны на тех, кто внезапно в анализах крови обнаружил проблему. Кто-то просто перестает бездумно есть, пересматривая рацион. Кто-то задает вопрос врачу.

Я с вами закончила. Нужные мне 30 баллов набраны, а личная жизнь Вани с Женей, Клавы с Вовой и всех возможных Альбертов и Вероник мне неинтересны.

Yanito, 🌺

FTL написал:
Неконструктивно менять тему разговора.

В каком месте?

FTL написал:
если вы не поняли

Ещё раз прошу Вас воздержаться от личностных оценок.

FTL написал:
Суть мною написанного

Дабы не быть голословной, привожу скрин - про науку тут нет ни слова, но присутствует троллинг

FTL написал:
Вы рассказом о "демонизации" косвенно подтвердили, что отношение к использованию данного продукта менялось.

Не передёргивайте, пожалуйста, я говорила и продолжаю говорить о холестерине, который был необоснованно демонизирован.

FTL написал:
продукт неидеален и не может быть использован абсолютно всеми без оглядки на врачей

При таком подходе, абсолютно любой продукт можно отнести к не идеальным и любой может нанести вред, а значит любой продукт не может быть использовал без оглядки на врачей. 
Честно говоря, я сейчас смеюсь, потому что я защищаю продукт, который не люблю  Мне не очень нравится вкус яиц, потому я их не очень люблю, ем, конечно, но редко и только "в мешочке".

FTL написал:
Вы слишком многого не понимаете для человека

Вы не может обходиться без личностных оценок? Я предлагаю вести диалог только в рамках сути вопроса, без переходов на личности и без обесценивания оппонента.
Суть вопроса была "вред яиц" - именно это Вы написали, я возразила Вам, что речь о вреде яиц никогда не шла, шла речь только о содержании в них холестерина и вреде только холестерина.
Вред яиц вообще и вред холестерина это не тождественные понятия.

FTL написал:
кто внезапно в анализах крови обнаружил проблему

Вот только анализ крови не показывает, что "виноваты" только яйца. Вас не смущает, что наш организм сам вырабатывает холестерин ~08-1,2 г в день?