Yanito
15.03.2020 02:32
Дневник питания за 14.03.2020
Курьёзный у нас сегодня день вышел - теперь у нас трески на 2 дня
:)))
Ходила по магазинам за всяким - деревня вымерла... парковки на главной улицы пустые, машин нет, людей на улице единицы, в магазинах вообще никого. В супермаркете кроме нас было ещё пара человек, в экошопе и галантерейном вообще никого. Но кроме полок с мылом все остальные заполнены и никакого дефицита нет. Ну разве что не оказалось той овсянки что я покупаю обычно, взяла такую же, но другой марки - разница только в цене небольшая, а в остальном никакого дефицита чего либо.
Муж предложил закупиться продуктами впрок (макароны, рис, другие крупы, хлебцы, молоко длительного хранения, консервы и тп) я наотрез отказалась, сказала, что не буду делать из дома продуктовый склад, тем более что хранить особо негде. И ещё потому что я научена этими запасами впрок - в большинстве случаев выкинутые деньги: в конце 80х моя бабушка накупила столько продуктов и мыла впрок, что многие крупы, консервы и ряд других продуктов просто испортились, а мылом моя мама до сих пор пользуется... заметьте, мы тогда жили большой семьёй, это были мои родители, бабушка с дедушкой, мой муж, трое моих детей и моя сестра, да ещё и все слегка повёрнутые на чистоплотности, и это же надо было накупить мыла на 30+ лет впрок О_о... а там его на самом деле ещё лет на 5 точно хватит, а бабушки меж тем с 1994 года уже нет в живых... Не хочу такого же... У меня максимум по одному флакону запасному жидкого мыла, шампуня для меня и для мужа, геля для душа, жидкости для мытья посуды и всё. Единственные исключение зубная паста и крем для рук - я привожу их из РФ, они мне больше нравятся. Ничего другого про запас не покупаю.
Ходила по магазинам за всяким - деревня вымерла... парковки на главной улицы пустые, машин нет, людей на улице единицы, в магазинах вообще никого. В супермаркете кроме нас было ещё пара человек, в экошопе и галантерейном вообще никого. Но кроме полок с мылом все остальные заполнены и никакого дефицита нет. Ну разве что не оказалось той овсянки что я покупаю обычно, взяла такую же, но другой марки - разница только в цене небольшая, а в остальном никакого дефицита чего либо.
Муж предложил закупиться продуктами впрок (макароны, рис, другие крупы, хлебцы, молоко длительного хранения, консервы и тп) я наотрез отказалась, сказала, что не буду делать из дома продуктовый склад, тем более что хранить особо негде. И ещё потому что я научена этими запасами впрок - в большинстве случаев выкинутые деньги: в конце 80х моя бабушка накупила столько продуктов и мыла впрок, что многие крупы, консервы и ряд других продуктов просто испортились, а мылом моя мама до сих пор пользуется... заметьте, мы тогда жили большой семьёй, это были мои родители, бабушка с дедушкой, мой муж, трое моих детей и моя сестра, да ещё и все слегка повёрнутые на чистоплотности, и это же надо было накупить мыла на 30+ лет впрок О_о... а там его на самом деле ещё лет на 5 точно хватит, а бабушки меж тем с 1994 года уже нет в живых... Не хочу такого же... У меня максимум по одному флакону запасному жидкого мыла, шампуня для меня и для мужа, геля для душа, жидкости для мытья посуды и всё. Единственные исключение зубная паста и крем для рук - я привожу их из РФ, они мне больше нравятся. Ничего другого про запас не покупаю.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе со сливками и сахаром |
2
|
250.4 | 5.4 | 12.1 | 30.1 |
| Овсяные хлопья "геркулес" |
10
|
35.2 | 1.2 | 0.6 | 6.2 |
| Семена льна |
5
|
26.7 | 0.9 | 2.1 | 0.1 |
| Фундук |
5
|
32.6 | 0.8 | 3.1 | 0.5 |
| Миндаль |
5
|
30.5 | 0.9 | 2.7 | 0.7 |
| Грецкий орех |
5
|
32.8 | 0.8 | 3 | 0.6 |
| Курага (абрикосы сушеные без косточки) (Мытьё, нарезка) |
22
|
51 | 1.1 | 0.1 | 11.2 |
| Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Йогурт по турецкой технологии |
50
|
50.5 | 1.8 | 4 | 1.9 |
| Творог влажный обезжиренный |
100
|
72 | 10.3 | 0.3 | 6.7 |
| Итого | 770 | 581 | 23 | 28 | 57 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Перец сладкий желтый |
79
|
21.3 | 0.8 | 0.2 | 4.3 |
| Слива (садовая) (Мытьё, нарезка) |
72
|
35.3 | 0.6 | 0.2 | 6.9 |
| Треска атлантическая, приготовленная на жару |
308
|
323.4 | 70.3 | 2.6 | 0 |
| Морская капуста (ламинария) сушеная |
6
|
12.5 | 0.5 | 0.1 | 1.5 |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Мороженое пломбир ореховый |
100
|
259 | 5.2 | 18 | 19.9 |
| Итого | 1065 | 651 | 77 | 21 | 32 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Треска атлантическая, приготовленная на жару |
299
|
314 | 68.3 | 2.6 | 0 |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 799 | 314 | 68 | 2 | 0 |
Вечерний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 3134 | 1547 | 168 | 51 | 90 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
52
Екатерина
15.03.2020 06:14
Я такая же
Vika Viktor
15.03.2020 07:35
Мы тоже не закупались. Но понятно чёт есть впрок. Не знаю что
конечно
МариКа
15.03.2020 09:13
В 90 мои бабушка и мама тоже закупались, но не только потому, что
боялись, что ничего потом будет не купить, но и деньги
обесценивались молниеносно, а так хоть куда-то вложится, все равно
понадобится. Помню и кучу посуды, которой до сих пор полуемся и
обувь не нащих размеров, которая потом обменивалась на нужные вещи
на специальных рынках по обмену вещами.
Галина
15.03.2020 09:18
Не покупаю впрок по тем же причинам. В 90-е возникал перебор
продуктов из-за бартера, до сих пор помню мешок риса, который
развезла по родственникам, что бы не пропал.
Елена Нович.
15.03.2020 09:23
Если покопаться в доме-на пару недель еды хватит..но это всегда
так.Консервы,макароны.В морозилке -заморозка..Но специально брать
из за вируса-тоже не вижу смысла..Сильно завышать цены тоже не
будут.Иначе кому боать то.У населения тоже лишних денег нет.
Майя Кукс
15.03.2020 09:23
У меня всегда есть небольшой запас, могу себе позволить не бежать в
магазин и не стоять в очередях.
Yanito
15.03.2020 10:24
Марина написал:
но и деньги обесценивались молниеносно
В нашей семье практически не было сбережений потому что сберегать особо было не с чего - зарплаты инженеров и врачей не способствовали формированию накоплений
А в итоге кроме мыла по сути ничего долго не хранилось. Когда разбирали антресоли, уже после бабушкиной смерти, так нашли чемодан любовно припрятанной водки (ога, и это в непьющей семье то), каждая бутылочка была завёрнута в мятую газетку чтобы не побились, но фин весь в том что бутылки были пусты, хотя ни одна крышка не была вскрыта - в то время были такие крышки "кепки", они были одноразовые из толстой фольги, дёрнул за пимпочку и бутылка открыта, но назад уже не присобачить, так вот они все были целые,т.е. водка вся испарилась, а меж тем она во времена андропова продавалась только определённые часы, а кроме того ещё и стоила для зарплат врачей/инженеров не дёшево. Я уже не говорю о том что мы даже представить не можем как бабушка втащила чемодан бутылок на антресоль, так как дед был совершенно не в курсе.
Уж не знаю, но по мне лучше бы в золото были вложены деньги оно не подешевело с тех пор, а только подорожало, тем более что золотые слиточки можно было и в советское время в сбербанке купить - никто не запрещал, и деньги бы не обесценились, и золото бы не протухло, не испарилось и всякое такое.
Yanito
15.03.2020 10:29
Елена
Нович., ну пара недель это не запас, у меня в какой-то степени
тоже что-то подобное есть, т.е. лежит початая упаковка киноа, пара
кг российской гречки (с собой полгода назад привезла), где-то по
0,5 и по 0,3 риса 3х типов, по одной банке печени трески/лосося и
тунца в собственном соку, по 1 баночке мёда, нутеллы и 2х видов
конфитюра, и ещё по мелочи. Т.е. тоже хватит на 2 недели.
Yanito
15.03.2020 10:33
Майя
Кукс, это оправданный запас, у меня такой тоже есть чтобы если
не уследил что что-то кончилось или неделю штормит так что с ног
валит не надо было бежать и мясной заморозки тоже на неделю-полторы
хватит, а вот по 5 кг риса/сахара/овсянки и тп, 10 пачек макарон и
так далее я покупать не готова... а именно это хотел мой муж
сделать...
Самое удивительное, что он то не был свидетелем таких потрясений при которых надо делать запасы, никогда не видел пустые полки магазинов, а вот жеж поддался панике... А я напротив, 90е и очереди с 3 ночи у дверей магазинов помню отлично...
Самое удивительное, что он то не был свидетелем таких потрясений при которых надо делать запасы, никогда не видел пустые полки магазинов, а вот жеж поддался панике... А я напротив, 90е и очереди с 3 ночи у дверей магазинов помню отлично...
Yanito
15.03.2020 10:34
Vika
Viktor, по мелочи и у меня немного есть, ну это нормально,
чтобы не бегать за каждой сотней грамм риса в магазин.
МариКа
15.03.2020 10:38
У нас тоже особых сбережений не было, мама учитель, папа рабочий.
Но помню как мама сетовала, что деньги от зарплаты или отпускные
оставались и если на них ничего не купить, то в следующем месяце
это были уже совсем другие деньги. И стояли во всех очередях и не
важно что там продавалось, брали, потом обменивались. А дкньги
оставались может потому, что из деревни бабушка и дедушка очень
помогали продуктами и было большое хозяйство, на котором все
впахивали до 7го пота.
Yanito
15.03.2020 10:48
Марина, в
нашей семье я точно знаю что ничего не оставалось, сколько себя
помню денег всегда было впритык, иногда не было денег купить
школьную форму, и моя мама распарывала старые платья и комбинируя
ткани шила нам с сестрой новые сама.
Деревни не было, были только дачные яблоки - их хватало на сезон как раз, хранились в дачном погребе, ягодные, овощные заготовки разные, которые мама с бабушкой летом на даче делали - хоть и небольшое подспорье, но не последнее дело. Вот такие свои запасы я ещё могу понять.
Деревни не было, были только дачные яблоки - их хватало на сезон как раз, хранились в дачном погребе, ягодные, овощные заготовки разные, которые мама с бабушкой летом на даче делали - хоть и небольшое подспорье, но не последнее дело. Вот такие свои запасы я ещё могу понять.
Иринка Малинка.
15.03.2020 11:03
Я в этом плане прямо маньяк, если нет в запасе 2-3 кг гречки,
сахара, макарон пачки 3-4, срочно закупаюсь, всегда беру по акциям.
В пятницу не удержалась купила макарон хороших по Акции аж 5 пачек,
сын посмеялся, что подсела на панику, он еще не видел, что
туалетную бумагу, хлопья овсяные и мыло .
Vika Viktor
15.03.2020 11:09
Yanito
#26, наверное в магазинах ещё толпы, обычного гриппа хапнуть?
Так и рт него легко можно помереть. шансов больше чем от короны
Ilana
15.03.2020 11:11
я предпочитаю перестраховаться.. чтоб на месяц или два еды и
необходимых вещей хватило.. А то, что впрок закупается. оно же и
используется, а новое подкупается. На год вперед не делается запас.
тем более на 10 лет. Это же не выброшенные деньги..
Елена Нович.
15.03.2020 11:14
Yanito
#26, да..Варенья и салаты еще лежат...некоторым-2 года.Больше
не храню.
Ларец Княгини
15.03.2020 11:16
Моя матушка по дефициту покупала ткани и нитки для вязания..уже
10лет матери в живых нет. Я эти нитки с тканями и сама перевожу и
раздаю. До сих пор не кончились. Еще целый шкаф только тканей. И
выкинуть жалко -хорошие ткани то и мало кто шьет сегодня из
знакомых. Да и тканей сейчас на любой вкус. Вот и лежат. Место
занимают, а толку нет.
Yanito
15.03.2020 11:21
Yanito
15.03.2020 11:22
Yanito
15.03.2020 11:25
Елена
Нович., у нас такие дачные заготовки за год съедались, сейчас
мама одна живёт и делает совсем немного, только яблок как и прежде
много, но их дети по своим семьям разбирают.
Yanito
15.03.2020 11:26
Ларец
Княгини, ну ткани хоть не портятся.
У меня из подобных вещей пара больших коробок с мулине, но они расходуются постоянно так как вышиваю.
У меня из подобных вещей пара больших коробок с мулине, но они расходуются постоянно так как вышиваю.
Ларец Княгини
15.03.2020 11:29
Yanito
#26, не портятся. Но места занимают жуть просто. И
перетряхивать надо, а то моль заведётся. Да и не вечны они все
таки. Старые нитки например, ломкие. С тканями лучше.
Иринка Малинка.
15.03.2020 11:37
Yanito
#26, у меня как раз такая кухня, спасают ящики в угловом
диване. Мечтаю о кухне побольше.
Нина Касьянова
15.03.2020 11:39
Ну у меня всегда запасы есть и крупы макарон 
Мяса и
прочего без этого никак 
Так
как мы живем 60 км от первого нормального магазина то приходится
затариваться по полной Каждый
раз с пенсией приходится ездить и покупать продукты. Тащить
приходится на себе до маршрутке (ходит два раза в неделю) так как
личного транспорта не имеется
Мяса и
прочего без этого никак Так
как мы живем 60 км от первого нормального магазина то приходится
затариваться по полной Каждый
раз с пенсией приходится ездить и покупать продукты. Тащить
приходится на себе до маршрутке (ходит два раза в неделю) так как
личного транспорта не имеется
Yanito
15.03.2020 11:40
Ларец
Княгини, согласна, занимают место.
А нитки да, нитки стареют. Я старые нитки все почти повыкидывала, кроме мерсеризованных - они сохраняют прочность. Современные акриловые и армированные лучше, да и тяжелые ткани можно шить даже довольно тонкими, а значит машину не надо перенастраивать каждый раз.
А нитки да, нитки стареют. Я старые нитки все почти повыкидывала, кроме мерсеризованных - они сохраняют прочность. Современные акриловые и армированные лучше, да и тяжелые ткани можно шить даже довольно тонкими, а значит машину не надо перенастраивать каждый раз.
Yanito
15.03.2020 11:41
Иринка
Малинка, у нас кухня-вагон, 3 м, там не то что угловой диван,
там даже нет никакой возможности откидной столик сделать - ширина
всей кухни 1,65 м.
Yanito
15.03.2020 11:43
Нина
Касьянова, вот пожалуй Ваш случай мне понятнее всего, а мне до
любого самого изощрённого магазина не более 15 минут, а до
супермаркетов и других продуктовых пешком вразвалочку пара минут.
Нина Касьянова
15.03.2020 11:57
Иринка Малинка.
15.03.2020 12:05
Yanito
#26, это катастрофа, сочувствую.
МариКа
15.03.2020 12:15
Иринка
Малинка, я тоже беру на акции побольше. Семья большая, все
расходиться и хранить есть где))) Так дешевле получается.
Иринка Малинка.
15.03.2020 12:31
Марина, у
меня семья маленькая , живу с сыном, видно жадность играет большую
роль, конечно, дешевле.
Иринка Малинка.
15.03.2020 12:33
Yanito
#26, треска - это здорово! Да ещё наверно свежая! Я бы тоже не
отказалась.
Алекс
15.03.2020 13:10
А у нас коробища со спичками с тех самых пор лежит))) Время
было такое, к тому же войну многие помнили, тут лучше перебздеть
чем недобздеть. Ссори за фольклор, ну уж очень выражение
подходит. Хотя учитывая не спокойность обстановки в мире,
подумываю о том чтоб запастись хоть чем нибудь, на случай чего. А в
повседневной жизни, конечно мы так же каждый день в магазине
покупать предпочитаем, чем хранить. Закрутки всякие раньше
наделывали, сейчас по деньгам, почти так же выходит как самому
готовить. Варенье вообще вредно. Как то поменялось все...
Кристина
15.03.2020 13:33
обнаружено первое антитело к коронавирусу
Прямо так и написано - от подачи текста, конечно, кровь из глаз капает, но мы-то зрим в корень Будем
считать, что автор сказал то, что сказал от переизбытка
радости
Прямо так и написано - от подачи текста, конечно, кровь из глаз капает, но мы-то зрим в корень
Будем
считать, что автор сказал то, что сказал от переизбытка
радости
Алекс
15.03.2020 14:55
Кристина,
угу, к ней самой)) Все не погибнут. По настоящему не повезет
выжившим. И к этому неплохо бы подготовиться. Знать где взять еду,
оружие, лекарства, книги. Об ОБЖ хотя бы представление... И вообще
я Fallout несколько раз прошел, к ядерному постаппокалипсису
подготовлен 
Ирина Ирина
15.03.2020 15:26
Марина,
было дело.также жили
лично я
предпочитаю сразу отминусоваться, чем бегать потом по ядерным
развалинам, пусть даже и с запасом предметов первой необходимости
Майя Кукс
15.03.2020 18:58
Yanito
#26, не, я тоже не буду. Хотя из Италии привезла
больше
И у меня еще есть 6-7 пачек итальянской пасты ручной работы
И у меня еще есть 6-7 пачек итальянской пасты ручной работы
Елена Нович.
15.03.2020 19:47
Кристина,
это точно.Согласна с Вами.
Elena chibambam
15.03.2020 19:54
Кристина,
Фильм "Дорога" не смотрела? Мамаша отминусовалась, а герой с сыном
шли....но там хороший конец, посмотри, если не видела. А вообще, да
....на собак охотиться...не хочется.....
Yanito
15.03.2020 19:54
Иринка
Малинка, да, это не заморозка. 
Yanito
15.03.2020 20:02
Кристина,
Но вообще да, такая публикация вчера действительно была, правда там речь идёт о колаборационном исследовании нашего универа (Утрехтского так как мы рядом живём) и института Эразмуса в Роттердаме.
https://nos.nl/artikel/2327076-wetenschappers-rotterdam-en-utrecht-claimen-vondst-antilichaam-tegen-corona.html
Но вообще да, такая публикация вчера действительно была, правда там речь идёт о колаборационном исследовании нашего универа (Утрехтского так как мы рядом живём) и института Эразмуса в Роттердаме.
https://nos.nl/artikel/2327076-wetenschappers-rotterdam-en-utrecht-claimen-vondst-antilichaam-tegen-corona.html
Майя Кукс
15.03.2020 22:48
Yanito
#26, да, они не дешевые. Но стоят того
Алекс
18.03.2020 00:21
Кристина,
Кто вам даст отминусоваться, если уж выжили то придется по
полной расхлебывать. А вообще находясь в тепле и уюте и
размышляя о критических ситуациях невозможно предугадать как точно
будешь действовать когда в них окажешься. Метро не читал, еще
в сталкера играл, там все про то же, атмосфера на все 100
Елена Нович.
18.03.2020 08:11
Алекс,
Живы будем-не помрем...Не надо паниковать.Больше оптимизма и
вперед..Конечно разумно относится к предотвращению заражения...
Интересные блоги
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
Новые рецепты
Запеканка
180.4
12.1
7.3
16.7
0
Суфле из филе индейки
163.1
20.5
7.6
1.9
7
Клубнично-имбирный лимонад без сахара
7.5
0.1
1.3
13
Лучшие рационы
