Yanito
01.03.2020 20:02

Дневник питания за 01.03.2020

Сегодня у нас гостят племянники Олав и Свен. Мальчишки огонь! Зажигали как всегда не по-детски, а самое страшное муж им помогает. :)))
Редкий случай когда дети любят чеснок и мой холодный суп с креветками, так что пришлось сгонять в супермаркет за креветками. Оба наелись супом с горячими тостами (муж делал). А к ужину помогали делать салат, но ливанули слишком много майонеза, видимо не уследили, что горлышко у бутылки широкое. Я сама ограничилась салатом на гарнир, а мужу и детям ещё сделала гречку с морковкой и миндалём. Кстати, тоже интересный момент - муж, золовка и зять гречку не любят, а вот племянники с удовольствием -- где-то всё же у детей есть интуиция в отношении продуктов. И да, задали мне каверзный вопрос, почему их мама не готовит им буквяйт (гречка), растерялась и не знала, что ответить, так как уронить авторитет родителей очень легко, а поправит это потом очень трудно... и врать претит... но гречка у меня из Москвы, так что я просто показала русскую упаковку и сказала что тут такая не продаётся... в общем выпуталась - и родительский авторитет не опрокинула, и не соврала парням. Фух... Ладно, пошли мы погуляем пока ещё светло и погода хорошая.
Всем бобра! (на фото вроде не он, но это уже детали)

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе со сливками и сахаром
2
250.4 5.4 12.1 30.1
Творог "Коттеджный сыр"
200
184 26 8 2
Укроп (Мытьё, нарезка)
5
2 0.1 0 0.3
Слива (садовая)
89
43.6 0.7 0.3 8.5
Груша (Мытьё, нарезка)
173
81.3 0.7 0.5 17.8
Апельсин, все сорта
170
79.9 1.6 0.2 15.9

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Суп вкуснючий-пполезнючий (йогуртово-креветочный)
374
454.8 37.8 26.9 10.1
Хлебцы хрустящие с волокнами
10
32.9 1.4 0.5 4.4
Печень трески. Консервы
10
61.3 0.4 6.6 0.1
Вода
500
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Свинина, рёбра средней части с мясом, постное мясо, жареная на огне
99
184.1 25.5 8.3 0
2020,03,01
137
151.5 4.7 11.9 5.6
Вода
500
0 0 0 0

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
500
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 6 
 31
Инна13 01.03.2020 20:07
А я подумала - это ваш питомец, симпатичный
Vika Viktor 01.03.2020 20:09
Милейшие создания племянники. Хорошо у меня последний няша. Безумно любимая
Это мы гуляем, пока сестра на работе
Где то есть фотка где ему десять минут как родился
Моё счастье
Yanito 01.03.2020 20:10
Инна, жила когда-то шиншилла, а сейчас у нас кот и кошка.
На фото она вспышки испугалась, а вообще очень ручная была.
Vika Viktor 01.03.2020 20:10
Yanito #26, милота
Инна13 01.03.2020 20:20
Yanito #26, красотуля
Elena chibambam 01.03.2020 20:31
Yanito #26, Как-то услышала, что шиншиллы 20 лет живут. Я крыс люблю, но они мало живут. 
Воронье Гнездо 01.03.2020 21:21
это сурок
Yanito 02.03.2020 01:15
Vika Viktor, ой, они такие забавные 
Yanito 02.03.2020 01:16
Elena (ПГ23/1, 1\13), да, некоторые шуши живут 20 и даже больше, у подруги шуне уже 23 года, пока всё в полном порядке.
Yanito 02.03.2020 01:17
Воронье Гнездо, скорее всего
Yanito 02.03.2020 01:18
Vika Viktor, сладенькая
Vika Viktor 02.03.2020 11:03
Yanito #26, сладенький. Мальчик. Моя тыковка ненаглядная
Yanito 02.03.2020 11:37
Vika Viktor, ухты! Мальчишка? А такой сладкий как девочка
Vika Viktor 02.03.2020 11:56
Yanito #26, все говорят , какая красивая у вас девочка
Yanito 02.03.2020 12:40
Воронье Гнездо 02.03.2020 20:04
Yanito #26, да точно, День сурка же
Yanito 02.03.2020 20:58
Воронье Гнездо, один из моих самых любимых фильмов
А другой "Лучше не бывает".
Воронье Гнездо 03.03.2020 19:59
Yanito #26,
Yanito #26 написал:
А другой "Лучше не бывает".

хм, как то я его упустил. спасибо за наводку, надо глянуть.
Yanito 03.03.2020 20:32
Воронье Гнездо, о! Фильм потрясающий - 3 совершенно посторонних человека, у которых по сути друг к другу антипатия (там она в виде цепочки) вдруг становятся самыми близкими друг для друга.
Посмотрите, не пожалеете! Если его как "сурка" пересматривать с промежутками, вскрываются новые тонкие детали, которые дорисовывают глубину и портрет каждого героя и ситуации в целом. В общем я считаю, что фильм шедеврален, как и "День сурка", и "Майкл" и ряд других фильмов, куда превосходно вплетена человеческая психика и когда режиссёр смог добиться от актёров правильной игры именно с точки зрения психологического портрета героя.

ЗЫ на всякий случай предупрежу, что там Николсон, а он всё же не всем нравится
Инна13 03.03.2020 20:52
Yanito #26, там ещё Хелен Хант играет, очень хорошее кино, жизнеутверждающее, пересматриваю иногда. 
Yanito 03.03.2020 21:01
Инна, верно, и она превосходна в своей роли, но она редко вызывает антипатию, потому я не писала о ней, а вот Николсона некоторые не любят.
Я, например, не люблю Ди Каприо и фильмы с ним предпочитаю не смотреть, его игра мне не нравится, я считаю его посредственностью.
Инна13 03.03.2020 21:11
Yanito #26, а "Заплати другому" смотрели? Тоже с Хелен Хант, классный фильм.
Yanito 03.03.2020 23:59
Инна, название незнакомое... возможно нет, надо будет глянуть. Спасибо!

Фильмы которые западают я как правило запоминаю по названию и пересматриваю.
Воронье Гнездо 04.03.2020 08:31
Yanito #26, да я погуглил, прежде чем спасибо говорить, и именно на Николсона в комедии хочу посмотреть. я то его по Сиянию запомнил:
Одна работа, никакого веселья, бедняга Джек не знает безделья
и Майкла пропустил. Траволту помню по Криминальному чтиву, тоже интересно будет в другом амплуа глянуть.
Воронье Гнездо 04.03.2020 08:32
Yanito #26,
Yanito #26 написал:
Я, например, не люблю Ди Каприо и фильмы с ним предпочитаю не смотреть, его игра мне не нравится, я считаю его посредственностью.

как? Титаника я не видел и не хочу, но Волк с Уолл Стрит шедеврален, в том числе и игрой Ди Каприо.
Кристина 04.03.2020 08:37
Воронье Гнездо, а я вот волка с уолт-стрит ниасилила - тягомотина, бросила смотреть на середине  а поймай меня если сможешь и остров проклятых понравились, хотя до этого ди каприо ничего кроме рвотного рефлекса не вызывал  то ли он вырос профессионально, то ли роли наконец-то достались подходящие. Хотя я согласна с Янито - все равно он посредственность.
Yanito 04.03.2020 08:44
Кристина, тоже не смогла осилить волка, остальное даже не пробовала...
Yanito 04.03.2020 08:44
Воронье Гнездо, я как и Кристина не осилила
Кристина 04.03.2020 08:47
Yanito #26, поймай меня, если сможешь стоит хотя бы ради тома хэнкса посмотреть. Но и ди каприо там вполне смотрибелен - легкая, забавная комедия. Даже пересматривать иногда можно, а это уже показатель качества на мой взгляд 
Yanito 04.03.2020 08:48
Воронье Гнездо, у Траволты есть хорошие работы, а есть не очень... Но вот именно Майкл это его роль. Он настолько парадоксален в контексте типаж актёра VS наши представления об ангелах, что получился шедевр
Ну и сам сценарий хорош своей игрой на манипуляциях
Yanito 04.03.2020 08:49
Кристина, попробую, спасибо!
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы