Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе со сливками и сахаром |
2
|
250.4 | 5.4 | 12.1 | 30.1 |
Творог "Коттеджный сыр" |
200
|
184 | 26 | 8 | 2 |
Укроп (Мытьё, нарезка) |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Перец сладкий красный |
86
|
23.2 | 1.1 | 0.1 | 4.6 |
Авокадо |
39
|
62.4 | 0.8 | 5.7 | 0.7 |
Слива (садовая) |
66
|
32.3 | 0.5 | 0.2 | 6.3 |
Апельсин (Мытьё, нарезка) |
187
|
80.4 | 1.7 | 0.4 | 15.1 |
Итого | 1001 | 634 | 35 | 26 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, вырезка, постное мясо, запечённая |
133
|
190.2 | 34.8 | 4.7 | 0 |
Петрушка свежая (Мытьё, нарезка) |
17
|
8.3 | 0.6 | 0.1 | 1.3 |
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка) |
81
|
21.9 | 1.1 | 0.1 | 4.3 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
6
|
12.5 | 0.5 | 0.1 | 1.5 |
Печень трески. Консервы |
10
|
61.3 | 0.4 | 6.6 | 0.1 |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
122
|
57.3 | 0.5 | 0.5 | 12 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 869 | 351 | 37 | 12 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Треска атлантическая, приготовленная на жару |
336
|
352.8 | 76.7 | 2.9 | 0 |
Коктейль манго-голубика |
300
|
243.9 | 6.3 | 17.1 | 15.9 |
Итого | 636 | 596 | 83 | 20 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3006 | 1583 | 156 | 58 | 94 |
Elena (ПГ23/1, 1\13) написал:
копченый палтус
Elena (ПГ23/1, 1\13) написал:
ты ела азовский бычок?
Elena (ПГ23/1, 1\13) написал:
глось знаешь?
Elena (ПГ23/1, 1\13) написал:
Одеситы сарделька говорят
Elena (ПГ23/1, 1\13) написал:
мы сейчас с мужем "жертвы домашнего насилия"
Elena (ПГ23/1, 1\13) написал:
"всем" рассказывал как он ведет в одиночку борьбу с вирусом
Elena (ПГ23/1, 1\13) написал:
Да, слышала что там денежные массы специально опускали на нижние слои населения