Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
120
|
74.4 | 3.5 | 4.2 | 5.6 |
Сливки 31% жирности |
20
|
58.4 | 0.4 | 6.2 | 0.6 |
Сахар песок |
25
|
99.8 | 0 | 0 | 25 |
Чизкейк |
69
|
202.6 | 5.8 | 15.1 | 9.8 |
Груша (Мытьё, нарезка) |
250
|
117.5 | 1 | 0.8 | 25.8 |
Йогурт по турецкой технологии |
102
|
103 | 3.6 | 8.2 | 3.8 |
Итого | 836 | 658 | 14 | 34 | 70 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Бульон говяжий |
270
|
35.1 | 5.3 | 0.2 | 3.2 |
Укроп (Мытьё, нарезка) |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Печень трески. Консервы |
10
|
61.3 | 0.4 | 6.6 | 0.1 |
Фрикадельки мясные |
60
|
157.8 | 17.2 | 9.6 | 0.6 |
Овощное рагу 04,11,2019 |
134
|
113.6 | 4.7 | 6.8 | 7.9 |
Каша гречневая с грибами и луком 04,11,2019 |
67
|
74.1 | 2.7 | 3.2 | 8.6 |
Йогуртовый соус сродни "джаджик" |
30
|
27.1 | 1.4 | 1.7 | 1.4 |
Итого | 1078 | 471 | 32 | 28 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат 06,11,2019 |
196
|
176.8 | 6.7 | 12.2 | 10.4 |
Курица, цыплята-бройлеры, голень, только мясо, обжаренное |
104
|
202.8 | 29.8 | 8.4 | 0 |
Итого | 802 | 379 | 36 | 20 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 502 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3218 | 1508 | 83 | 83 | 103 |