15.07.2019. Дневник питания. Завтрак: салат `Мой л...

15.07.2019. Дневник питания. Завтрак: салат "Мой любимый" (свекла, чернослив, чеснок, орехи грецкие, гранат, зелень), кабачки жаренные, каша пшенная на воде. 525 Ккал. Б/Ж/У 12/26/62

Кабачки перед жаркой обваливаю в гарнец, после посыпаю укропом с чесноком.
Обед и ужин на фото 2 и 3. Обед съела 1/3. Нагрузка маленькая сегодня.