_а.
04.08.2020 07:01
Пробили 90, закрепились на дальних рубежах ...
Последний килограмм пробивали с боями - с 50% урезанием рациона и
поэтому праздник на 2-а дня с попойкой. Вот вам и мотивация, будь
она не ладна ))) Итого за 1,5 года -- 26 кг (116 -> 90).
Интересные блоги
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
Новые рецепты
Творог на сковородке
182.2
21.5
8.8
3.4
7
Маффины из курочки
136.5
14.6
7.5
2.6
0
Гороховый суп пюре
41.2
3.5
0.5
5.7
12
Лучшие рационы
