_а.
26.05.2020 06:17
Хм, убрал крупы - заменил на хлеб в той же колорий...
Хм, убрал крупы - заменил на хлеб в той же колорийности - тронулся
вес, который стоял 2 месяца - вот вам и быстрые углеводы, может не
хватало именно их для быстрой переварки. Так что пробуйте свой
организм!
2
Интересные блоги
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет!
Я начала свой путь с января 2024 год...
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
Новые рецепты
Вермишель с молоком
99.8
3.1
3.2
14.6
3
Цветная капуста с кабачком и горошком
56.9
2.1
2.2
6.2
18
Тефтели с рисом из говядины
160.3
17.3
4.9
10.6
6
Лучшие рационы
