База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Найтворкс Гербалайф
Найтворкс
Найтворкс
Минеральная вода Likani
Веган Про
лютеин
Лютеин
Псиллиум
Спирулина сушёная молотая
Витамин В
Кофе Гербалайф
Томатный суп
Мультивитамин для женщин
Шизандра Эдванс
Грин Макс
каша Полба, овёс, амарант
Гринс макс
B-kompleks
Иммьюн Бустер
Напиток Алоэ
Белковый батончик Гербалайф
Biola
Лосось с брокколи
Омега 3-6-9
Cottage cheese
Кезам
кефир норвежский
Protein Supergranola
Proteinella
Витамин Д
Витамин С и цинк
Овсяное молоко
Коллаген Бьюти Бустер
Макароны из полбы цельнозерновые
Collagen Beauty Booster
Каша пшенная
каша пшенная
Йогурт 1,5 % (Избёнка)
Продукт кисломолочный кефирный лёгкий 1% (ЭГО)
Омега-3 Мульти (NYCO PLUS)
Пюре яблочно-крыжовенное
Мультивитамин
Яблочное пюре с рябиной
Коктейль Клубника
Белок (продукт белковый специализированный)
Молочный овощной суп с зелёным горошком
Замороженная красная смородина с апельсином и мёдом
Вечерний
Фасоль тушёная с томатом
Коктейль крем-брюле
Булка с полбяной крупой
Яблочная шарлотка
Экстракаль
Постный чечевичный супчик
чечевица красная
Рожки из амарантовой муки
Масло рыжиковое нерафинированное
Mollers Tran
Сырой джем из чёрной смородины с мёдом и корицей
Алоэ
Лён перемолотый
Белковый коктейль Шоколад
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
105
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45