Валентина
12.06.2020 00:24
Дневник тренировок за 11.06.2020
Сегодня дважды делала длинные прогулки, последняя была вверх по
горе. Вспоминаю, как полгода назад я еле-еле доходила до середины
горы с большой одышкой, а теперь более-менее бодрячком. А какие
виды красивые открываются сверху! 
Ходьба (дистанция/время)
1 |
2 |
Итог |
|
Дистанция |
8250 |
8250 |
|
Количество шагов |
12238 |
12238 |
|
Время |
|||
Вес отягощения |
|||
Перепад высот |
300 |
300 |
Результаты за день
Энергозатраты: 570 ккал
Дистанция: 8250 м
Количество шагов: 12238 кол
Перепад высот: 300 м
3
