Валентина
21.12.2019 01:28

Дневник тренировок за 21.12.2019

Сегодня наконец-то побывала в нашем Клубе Здорового Образа  Жизни. Угостилась пирогом с грибами, испечённым на чистом белке, без муки. (Мне кажется, что это издевательство над белком). А потом пошла почти через весь город домой пешком, Во-первых, транспорт уже плохо ходил в вечернее время, а, во-вторых, очень захотелось подвигаться самой. Километра 4 за 40 минут легко преодолела.
ходьба (6 км/ч)
1
2
Итог
Время
100
100
Результаты за день
Энергозатраты: 356 ккал
Время: 100 мин
Галинка 21.12.2019 11:16
так а что же это за ЗОЖ если есть один белок? углеводы ведь тоже нужны... или это просто один пирог такой?
Валентина 22.12.2019 00:02
Галинка, Там в составе: начинка (грибы с репчатым луком), кефир, яйцо и вместо муки - порошок протеина. По вкусу - как с мукой. Зачем ценный продукт переводить? Не поняла.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги