Блог
Войти
Yuliya
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Yuliya
24.09.2019 08:05
4
5
Ольга63
24.09.2019 10:53
В нашем деле ни слова о диете: можно все- только по-маленьку)
Оксана
24.09.2019 10:54
Юля, не-не-не, так слона не продашь...
Это ЛУЧШЕЕ время в нашей жизни, мы преображаемся, едим вкусную и полезную пищу, тренируем мышцы до состояния совершенства! ну и далее по тексту
Yuliya
24.09.2019 11:58
Оксана
, это для тех, кто на диете
Оксана
24.09.2019 12:56
Yuliya
, ну, не для нас, то есть - мы ж не на диете, а на ПП
Yuliya
24.09.2019 14:32
Оксана
, это да
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2