База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пирог творожный со смородиной "ватрушка"
Азу говядина
Шарлотка примерно
Перец фаршированный
Блинчик с ветчиной и сыром
Салат с печенью трески
Тефтели
Чай имбирный примерно
Омлет 01
Треска с овощами
Сырники
Щи со свекольной ботвой
Запеканка из фасоли
Ленивый хачапури со свекольной ботвой
Суп со шпинатом
Опята отварные
Овсяноблин с сыром
Салат руккола с брынзой
Рагу с грибами
Банановый ленивый десерт
Сырники
Теплый салат с печенью и баклажаном
Зефирная палочка с молочной начинкой
Икра мойвы - классическся в сливрчном соусе-
Говядина в собственном соку
Овсяноблин с яблоком
Каша 5 злаков
Творожнпя яичница
Йогуртовый соус "Майонез"
Майнез домашний
Салат из кальмаров и яйца
Фаршированные кабачки
Рыбя в яйце
Блинчики 5 злаков из детск. кефира
Вермещель паутинка вареная
Сельдереевый суп
Индейка баклажан
Баклажаны жареные в панире
Котлеты из гов.с кабачком
Котлеты говяж. фарш с кабачком
Щи со свежей карустой+курин фарш грудка
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
5
18
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
1
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
122
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55