Как у меня дела? Не очень. Но об этом как-то не положено говорить.
Типа, да на что тебе жаловаться, живёшь в раю! Не работаешь!
Никаких забот - знай себе, отдыхай!
Очень, очень тяжело объяснить, что именно не так, тем, с кем
подобного не случалось. Да и не хочется, если честно. Поэтому
- "всё нормально".
Вы очень красивая, Саша! Очень-очень!
Держитесь, мы всегда рядом! Лучше не
говорить - от этого не легче) Тишина лечит и движ вокруг, как ни
странно - эти 2 противоположности сразу
Саша, а если отправить в пешее эротическое тех, кому нужна красивая
обертка из "ай эм окей" ? Вот буквально вчера с коллегой рассуждали
о том, что позитивный позитив скорее отталкивает и сразу возникает
пАдАзрение, что где-то врут
может чем веселым заняться и послать все на?
я вот имею цель сбросить еще несколько кг для того, чтобы меня
взяли полетать в маленьком самолетике...так давно об этом
мечталакупила билетик
даже
Svetlana
Sergeevna★, при депрессии ломается сам механизм получения
удовольствия. Организм не выдаёт нейромедиаторов, ответственных за
чувства радости, удовлетворения, гордости своими достижениями. То,
что нравилось раньше, становится безразлично. Что-то новое - тем
более. Это физиология (биохимия мозга).
Dea,
возможно, часть проекции есть. А в "общем вайбе" ты можешь
выбирать, что тебе нравится, и отбрасывать, что не нравится. Ты не
обязана соответствовать чьим-то ожиданиям.
Dea,
кстати, где-то когда-то я читала, что после переезда, особенно, в
другую страну у многих бывает сплин или даже депрессия. Всё чужое -
обычаи, люди, улицы, законы, мозг в шоке. Мне первую неделю
казалось, что нечего есть, всё незнакомое, тело было в панике, я
ела только яйца с хлебом. Потом нашла русский магазин, несколько
лет там закупалась. А от иностранного языка словно перегородки
в голове несколько лет ломались. Я держалась пять лет, но
потом меня всё вместе накрыло. Причём, я тогда ещё отличного чувака
встретила (своего текущего партнёра). И не могла понять - что ж мне
так хреново? All you need is love, типа. Я в шоколаде, деньги,
наконец, появились. А шарики бракованные.
Svetlana
Sergeevna★, я как-то в депрессии в отпуск поехала,
"развеяться". Ещё так получилось, что одна (обычно меня это не
напрягает, а даже радует). И чуть со скалы не спрыгнула. Я плакала,
почти не переставая.
Вы красавица!
Да, люди не всегда видят полную картину. Но я всё равно рискую
делиться переживаниями, если есть небольшая надежда, что получу
нужный совет, который вытянет меня оттуда, где я сейчас, туда, где
я хочу оказаться. Ну, а если это не те люди, кто может дать дельный
совет, тогда и не делюсь. Не всем и не всё надо знать.
Пусть у вас всё будет хорошо!
ВХ, это
как и все в жизни индивидуально. Я жила и работала в разное время в
разных странах. Адаптация на язык, культуру - месяц. Раскачиваться
нельзя, застрять можно между 2 миров
Svetlana
Sergeevna★, речь идет не про плохое настроение, а про серьёзное
заболевание, которое лечится только медикаментозно. Просто пойти
развеяться/повеселиться/чем-то заняться - тут это не поможет, к
сожалению
Я вас понимаю, сама была в таком состоянии и очень долгое время, да
и сейчас время от времени бывает нахлынет. Я тоже не работаю,
возраст подошел. Вы молодая- у вас вся жизнь впереди ее надо
беречь. А я вот потеряла своего любимого человека с которым хотела
прожить всю жизнь. Одной тяжело, нужно обязательно, чтобы кто-то
был рядом, с кем можно было бы поделиться. Я психолог и смогла
побороть свою боль сама, но мне это тоже далось нелегко,
постепенно приучаюсь жить одна(хотя есть дети, внуки), но это не
то. Все будет хорошо!
"Другие всегда будут разочаровывать тебя, пока ты этого не
осознаешь."
"Нет больше того, кто уберёт твою боль, потому что любовь ты можешь
дать себе только сам."
Эти дурацкие цитаты , тем не
менее...
Хорошо, что вернулись. Поговорить надо, поделится. Я помню, как вы
любите кофе. Надеюсь, по прежнему, эта маленькая радость с вами.
Хочется верить, что впереди свет, в конце туннеля.
ВХ, мне
психолог говорила, что вообще-то, переезд, а тем более - в чужую
страну - тоже может вызывать депрессию, да.
Я бы не сказала, что было особенно сложно. Только к мальтийскому
акценту привыкала полгода, наверное - по телефону вообще невозможно
было общаться: ни они нас не понимали, ни мы их. ) И много чего
заказывала на амазоне, потому что не знала, где это найти на
острове. Со временем разобралась.
•Xenofilius•, к сожалению я не знала о
том, что речь идет о заболевании...но всеравно нельзя опускать
руки...а бороться...бороться...бороться...и каждый день проживать
как последний
Пожалуй нет людей, кто бы не сталкивался с депрессией. У меня тоже
недавно была. Частиком приходит на 1 день, иногда на неделю, и даже
месяц. Для себя я выработала правило: однозначно наступит новый
день и все пройдет. Надо только продержаться.
Карамелька, я о клинической депрессии,
которая длится далеко не один день или неделю. И она не лечится
одной силой воли (в которой у меня недостатка нет).
То, что вы называете "депрессией" - это кратковременный упадок
настроения, хандра.
Смотрите сколько людей вас поддерживают!!! Может это и есть точка
опоры, от которой можно оттолкнуться и перевернуть мир? Увидеть его
с другой стороны... + Доктор и медикаменты, если этот мотив
слабоват... Ну ее эту хандру!
Карамелька, пожалуй, большинство не
сталкивались. Если у вас что-то пару дней болит, а потом проходит -
вы же не диагностируете сами себе какой-нибудь рак и не говорите
всем потом, что переболели онкологией? А вот с депрессией подобное
почему-то прокатывает
Dea, мне
тоже долго казалось, что со мной всё в порядке. Искренне не
понимала людей с ностальгией и сплином. Прорывалось только
неожиданными реакциями, когда я смотрела французский фильм, а
там Петербург показывали, и я рыдать начинала, хотя Петербург
никогда не любила, и сбежала при первой
возможности. Я думаю, что та, большая, важная причина
меня подкосила, потому что я уже на нуле была. Если бы я
столкнулась с той проблемой в более ресурсном состоянии, я бы,
возможно, отреагировала по-другому.
Алин@,
ага, совсем немногие в теме, степень информированности населения о
ментальных заболеваниях оч низкая. Народ у нас, в целом, добрый и
жалостливый, готов встать на место человека с редкой проблемой, но,
по незнанию, смотрит на ситуацию со своей колокольни
Прекрасная Сашуля с глубокими, печальными глазами... Очень
хочется услышать от тебя, что твое состояние улучшается! Надеюсь,
однажды так и будет! Скучали без тебя!
Алин@,
гомеопат поставила психиатрический диагноз и вылечила его при
помощи гомеопатии? Во дела. В любом случае, я рада, что у вас все в
жизни наладилось. Хотя, мне кажется, это случилось потому только,
что вы не стали запускать себя и поверили в собственные силы, а не
благодаря врачу
•Xenofilius•, доктор от бога, она
говорила лечу все кроме рака и диабета, два высших образования и
огромная любовь к людям, она еще была очень хорошим психологом,
инвалид с детства, мне стала как старшая сестра, вам спасибо за то
что вы так увидели мою проблему, а может это тогда не депрессия
была!? Спасибо!🌹
Алин@,
может, и не депрессия. Чтобы плохо себя чувствовать, не обязательно
иметь именно психиатрические проблемы, достаточно и просто
психологических. При психологических диагноза не ставят и таблетки
не выписывают, но психотерапия все равно показана. Вы как раз
говорите, что ваша врач - хороший психолог, значит, она смогла
проработать ваши проблемы и без антидепрессантов
Вам, кстати, повезло найти своего психотерапевта. С ними большой
напряг.