Dea
01.04.2021 10:30

Ноги, крылья... Главное - хвост!

Я чего-то не понимаю. 
На днях я похвасталась ВХ своей скоростью спортивной ходьбы в 10 км/ч, а теперь думаю: может, то был единственный км за 6 минут под горку?..

Вчера отправилась специально пройтись вечером. Меня обгоняли только бегуны - всех идущих я оставляла далеко позади. А по показаниям браслета получаются жалкие 6,6 км/ч.

При этом, энергозатраты по оценке браслета чуть ли не вдвое выше МЗРовских. Из-за пульса, возможно? У меня спортивная подготовка на нуле - сил тратится много.

В общем, странно всё это. 

 2 
 28
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 01.04.2021 10:33
А я всегда хотела встретить скорохода, что 10 км в час ходит. А тут упс.. Опять не он..
Dea 01.04.2021 10:39
ГалинаЯ, "ну не шмогла я, не шмогла" (с)
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 01.04.2021 11:35
Dea, рухнула мечта.
За то я не так комплексовать буду.
Марина 01.04.2021 15:19
Я хожу 6 км/ч. Это очень быстро. 9 км/ч это уже бег, причём совсем не медленный
Dea 01.04.2021 16:27
Марина, 6 км/ч - моя обычная скорость, когда иду куда угодно. 10 минут - километр... А тут я гораздо быстрее шла.
6 км/час ходьбы на беговой дорожки - это оооочень быстро, ЕДВА УСПЕВАЕШЬ НОГИ ПЕРЕДВИГАТЬ, ухекаться можно за 10 мин.  Дальше только бег. Ни о какой ходьбе в 10 км/ч даже и речи не идет. С такой ходьбой в 10 км/час ходят высоко тренированные спортсмены и далеко не женщины.
Oleg 01.04.2021 16:37
ГалинаЯ, я хожу иногда и 11
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 01.04.2021 16:41
Oleg, не, ну ты ваще недосягаем...
Dea, да не нет, пойдите в спорткомплекс, станьте на беговую дорожку и узнаете, какая это скорость 6 км/час.  То у вас браслет сдохся.
Oleg 01.04.2021 16:49
ГалинаЯ, ну просто не реально ходить сильно быстро, если ты 150-160. У меня 183, и шаг в "два раза" длиннее. Так что тут никакой фантастики  только физика. Меня по жизни все GF за руки хватают, чтобы "не бежал". 
Oleg 01.04.2021 16:53
Счастливая Бабушка, то не браслет сдохся, то просто они так "работают". Если в момент замера ты рукой машешь интенсивно вперед, то что будет? Правильно. Усредненная суммарная скорость тела плюс скорость руки с браслетом. 
Все эти браслеты и их замеры, это мягко говоря -  вода на киселе.
Dea 01.04.2021 16:56
Oleg, а меня друг тормозил, "чтоб не бежала", когда мы с ним прогуливались. Я как задумаюсь - сразу ускоряюсь автоматически.
Dea 01.04.2021 16:57
Счастливая Бабушка, 6 км/ч - это 1 км за 10 минут. Неоднократно проверяла на местности.
Dea 01.04.2021 16:57
Oleg, вот теперь понятнее, спасибо.
Dea 01.04.2021 17:01
Oleg, так ты не Аполлон, ты Меркурий!..  
Oleg 01.04.2021 17:01
Dea, ну я так же  Привычка летать. Правда, к слову, моя мама, которая 150 на каблуках  и под 80, тоже лËтает, как сумасшедшая ,на прогулках, все жалуются. Так что это генетическое, имхо 
Oleg 01.04.2021 17:02
Dea, я от настроения.... Могу быть и Дионисом 
Dea 01.04.2021 17:03
Счастливая Бабушка, моя мама жаловалась, что уже не может ходить так же быстро, как в молодости. А я пока что могу. 
Это к тому, что вы даже в моих 6 км/ч сомневаетесь. )
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 01.04.2021 17:03
Oleg, я тоже подумала, что рост мой не для таких пробежек. За то внук у меня 2 метра ростом, за меня шагает.
Dea 01.04.2021 17:03
Oleg, я согласна. )
Марина 987 01.04.2021 17:09
Dea, У меня последнке время иоже браслет глючить стал .
N.y.a 01.04.2021 17:10
У меня ходьба ...5,5 скорость,а бег 6:45 или 7:45..
10 -это уже бег,хотя при беге и при ходьбе по разному определяется км.
Женя 01.04.2021 17:14
Мне кажется, максимально возможная скорость ходьбы ~ 8 - 9км/ч, дальше уже бег) да и то, для этих восьми нужно рост иметь 180+.
Мне за час удавалось пройти максимум 6,5км. На коротких дистациях, может быть, и 7 - 7,5км/ч получится, не знаю, не проверяла пока))
Dea 01.04.2021 17:21
Марина 987, у меня новый. Думаю, с ним всё в порядке - это я сама чего-то недопонимаю.
Dea 01.04.2021 17:22
N.y.a, ого, а почему по-разному?
Dea 01.04.2021 17:23
Женя, в моём случае речь о прогулке на полчаса, то есть да, довольно короткая дистанция.
Виктория 01.04.2021 17:25
Я бы попробовала другой браслет. Может у кого-то из друзей есть с такой функцией? Модно было бы потом сравнить результаты. Или с этим же браслетом, но на беговой дорожке пройтись. На них обычно задаётся скорость.
Dea 01.04.2021 17:26
Виктория, да, попробую сравнить.
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты