Елена
20.11.2019 23:03

И зачем был этот срыв ? Теперь страдаю. Мне голод...

И зачем был этот срыв ? Теперь страдаю. Мне голодно, хочется снова сладостей и фруктов, и пива. Я ведь уже ничего этого не хотела! Все же было хорошо! Вобщем, дала себе неделю на адаптацию, если не получится, попробую хоть лоукарб какой-нить...

Вера М. (LCHF) 21.11.2019 09:04
Сочувствую вам. Теперь собрать себя в кучу, строго соблюдать все принципы неделю (а калории можно и поднять до поддержания), и все утрясется.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты