Дневник питания за 23.10.2019

Снова не смогла вовремя поесть, завтракала в обед, как обычно сытно-вкусно, есть больше в этот день даже не захотелось.

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	500	0	0	0	0
Уксус яблочный	20	4.2	0	0	0.2
Кофе	250	8.3	0.5	0.5	0.3
Сливки 20%	15	30	0.4	3	0.4
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	5	37.4	0	4.1	0
Сорбифер Дурулес	1	0	0	0	0
Итого	791	79	0	7	0

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Каша льняная из пакета	242	120.8	7	8	2.7
Дрыга творожная	380	969.8	37.2	84.4	17.1
Цикорий Классический Растворимый [Большая Чашка]	5	13.5	0.2	0	2.8
Вода	220	0	0	0	0
Сливки 20%	20	40	0.5	4	0.5
Аспаркам	2	0	0	0	0
Пивные дрожжи с йодом	1	0	0	0	0
Итого	870	1144	45	96	23

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный	250	2.5	0	0	0.5
Сливки 20%	20	40	0.5	4	0.5
Итого	270	42	0	4	1
Итого за день	2602	1266	46	108	25