База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кофе якобс монарх с молоком
Суп с яичной лапшой Ролтон
Кофе без сахара
Какао без сахора
Печеночные оладьи
Гречка с тушенкой
Суп с рожками на курином бульоне (грудка)
Кофе растворимый якобс монарх
Салат(венигрет)
Рожки с мясом
Суп с грудинкой индейки
Тефтели
Каша гречневая с фаршем
Суп с перловкой
Какао с молоком
Овощное рагу
Овощное рагу
Суп с шампиньонами, картофелем и брокколи
Салат из свежей капусты
Каша овсянка на воде без масла
Лапша яичная по-домашнему Роллтон
хлеб пшенично-ржаной бездрожевой
Салат из крабового мяса с морской капустой
Каша овсянка Солнышко 2
Кофе якобс монарх
Бульон на куриной грудки
Хлеб Дарницкий
Кифир1%
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Юлия Кузьмина
2025-07-03
Калорийность:
1340 кКал
Витамины и минералы:
86%
Элина
2025-07-02
Калорийность:
1543 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
Антон Иващук
27-06-2025
У меня не получится перестать переедать, и сейчас ...
Почему человек жрёт лишнего? Да потому что вкусно...
13
60
Валентина
26-06-2025
Дневник питания за 26.06.2025
Всем добра, тепла и стройности Ну вот. Отчитмилил...
9
57
Валентина
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...
9
49
Цитрамон
01-07-2025
Солнечный завтрак
Завтрак сегодняшнего дня. 🫠 Смузи: вода, сельдерей...
12
40
Новые рецепты
Творожный пирог с какао и вишней или ягодой
Автор
Марина ИМТ=24,1
250.9
7.9
11.1
28.6
4
3
6
Омлет с цветной капустой
Автор
Мила Равно
126.6
9.8
8.4
2.2
9
1
0
Куриное филе с картошкой и помидорами в духовке
Автор
Анастасия Миронова
88.1
8.6
1
11.4
0
4
0