База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творог 3%
Смузи творог молоко банан овсянка
Суп пюре томатный питьевой
Чипсы кокосовые
Омлет с фасолью из банки
Шоколад горький ж 70%
Омлет большой с горошком на работу
Суфле из курицы с оливками
Омлет в духовке
Овсяный кисель с черной смородиной
Запеканка творожная версия 3
Какао с кофе с молоком
Творог обезжиренный со сметаной избенка
Суп щавелевый с курицей
Салат из грибов, яйца, кур.грудки, сыра и лука
Салат из морской капусты с яйцом, томатом и крабовыми палочками
Конфеты bon pastil fresh
Какао без сахара только на воде
Творожная запеканка версия 1
My chewy candy
Мороженое эскимо пломбир в апельсиновой глазури
Какао без сахара молоко + вода
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Новые рецепты
Манник
Автор
Надежда
310.3
7.2
15.3
36
2
0
0
Рулет с яблоками и протеином
Автор
Я Татьяна. Худею.
77.6
8.5
0.5
9.2
8
0
0
Грибы с Овощами тушеные
Автор
Татьяна
59.6
12.5
2.9
19.3
35
2
10
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Страна дождей
14-09-2025
Дневник тренировок за 14.09.2025
Участвовала сегодня в забеге на 5 км. Решила, что ...
16
68
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Вчера доварила и закатала яблочное варенье из анто...
13
65
Виктория Акилина
11-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Сон 6 ч 44 мин Шаги 10115 ----- Помнится хотела ра...
6
70