Блог
Войти
Sponsic
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Sponsic
16.06.2019 19:53
Никогда не подумала бы, что мне так проблематично ...
Никогда не подумала бы, что мне так проблематично дотянуть до нормы жиры... сижу читаю, чтобы съесть. Кто как с продуктами содержащими жиры обходится, что кушаете?
5
Светлана
16.06.2019 19:54
Меня выручают семена льна, фундук, маслины и, конечно же, авокадо
Vika Viktor
16.06.2019 19:54
орехи
Taтьяна
16.06.2019 22:12
Авокадо, грецкие орехи...
Еленка
16.06.2019 23:01
Мороженое, мясо, птица. Шоколад, орехи...
A.l.p.a.c.a
16.06.2019 23:10
Орехи, рыба,авокадо. Печень трески)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
8
172
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
16
75
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
56
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56
Новые рецепты
Суп-уха из минтая с пшеном
Автор
Ната
43.5
7.5
0.5
2.2
21
2
0
Вермишель с молоком
Автор
Анна
99.8
3.1
3.2
14.6
3
3
8
Кексы из фарша цыплёнка с шампиньонами
Автор
Ольга Анатольевна
132.2
18.9
4.1
5
14
2
0