Блог
Войти
Нина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Нина
12.05.2022 09:30
Со 2 мая вес уменьшился на 2,5 кг, снижение идёт п...
Со 2 мая вес уменьшился на 2,5 кг, снижение идёт по плану. На сегодня "фитнес" в огороде у мамы.
Сегодня, уже 6 месяцев, как не стало моего папочки
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
31
159
Алин@
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Доброй ночи⛵️🥳 находила 10800ш. Насидела на лавочк...
4
65
Светлана
05-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Сегодня бег по кругу: 500 метров в одну сторону и...
6
59
Анна
01-06-2025
Дневник тренировок за 31.05.2025
Завтра лето🌞Приветствую всех любителей ЗОЖа и акти...
14
48
Новые рецепты
Треска запечённая
Автор
Наталья
74.4
13.4
1.5
1.2
0
0
0
Хлеб из клетчатки в СВЧ
Автор
TataNS
164.7
12
8.7
9.1
10
6
7
Хумус
Автор
Елена Образцова
208.5
8.7
9
18.3
6
0
2
Лучшие рационы
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Катерина
2025-06-06
Калорийность:
1257 кКал
Витамины и минералы:
88%