База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Филе минтая с луком, морковкой и моцареллой
Филе бедра отварное
Соус цезарь зерро
Пита с капустой
Ветчина филейская
Запеканка из лаваша и куриного филе
Запеканка из лаваша и фарша
Оладьи из кабачков в духовке
Еврейка пп
Конфета Малена
Сырок белый шоколад и кокос
Овсяноблин без начинки
Пирог с капустой и курицой
Овсяноблин с начинкой
Ветчина инди лайт
Зразы куриные с грибами
Тефтели по домашнему
Гуляш из курицы
Булочка дорожная
Печенье Шоло
Творожный сыр шоколадный
Котлеты из куриной грудки с брокколи пп
Куриная грудка с груздямм
Гречка с фаршем
Печень куриная в сметане
Суп пюре горох с цветной капустой
Овсяноблин
Запеканка пп
Капуста тушёная
Рыба пикша запечённая с сыром
Рулет пп с творогом
Десерт с вишней
Говядина с лечо
Чечевица тушёная
Лаваш для шаурмы
Фарш куриный обжвренный
Хлеб купеческий мери
Курица с шампиньонами в сливках
Сметана10%
Омлет из кабачка
Шарлотка на овсянке пп
Рыба с овощами
Тварожная запеканка с зеленью
Творожная запеканка пп
Суп пюре из чечевицы
Закваска детокс
Пирожок печеный с яблоком
Капуста тушёная пп
Минтай в соусе бешамель
Сырники пп
Вино хабера саперави
Хлеб заварной морковный
Смесь салатная
Картошка с квашеной капустой
Курица в сметане
Курица запечённая в сметане
Настойка вишневая
Персик сушеный
Капуста тушёная с курицей
Рыбва под овощами
Зажарка
Голубцы ленивые
Курица с грибами в сливочном соусе
Творог зерненый
Пирог с картошкой и рыбой
Свинина с кабачком и картофелем
Свинина с кабачком и картофелем
Булочка сдобное утро
Котлеты из куриной грудки и брокколи
Суп рассольник без картофеля
Суп борщ без картофеля
Куриные котлеты с цветной капустой
Бедро куриное гриль
Кабачок на гриле
Чернослив с грецким орехом
Кабачки тушеные с куриной грудкой
Печень тушеная со сметаной
Печенье крекер сладкий твисто
Нормоспектрум
Кальцемин
Хлебцы с апельсиновым соком
Суп щи с куриной грудкой
Хлеб уральский
Куриная грудка фрикассе
Тунец конс макрелевый
Гречка отварная
Сметана 15%
Молоко 2.5
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Сон 6 ч 44 мин Шаги 10115 ----- Помнится хотела ра...
6
70
Катя Файн
12-09-2025
My canadian fall will come soon 🍁
Эх, в конце сентября лечу к канадский половине мое...
11
56
Леся Елагина
09-09-2025
Небольшой пост, для тех кому важно знать где меня ...
Если честно не помню уже писала ли я о случившемся...
18
47
Анна
12-09-2025
Дневник тренировок за 11.09.2025
Всем здравствуйте❤️Решила выйти из подполья и нако...
9
54
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Яичный паштет
Автор
YA.Nadejda
186.4
14.9
13.1
1.8
13
2
3
Коржики шарлот
Автор
SF, рост 163
124
9.9
5.2
9.3
0
1
0
Сырная лепёшка
Автор
Море Перемен
195.9
11.4
9.4
16
6
1
0