Дневник питания за 15.06.2019

Почему-то не полностью стало показывать количество витаминов за сегодняшний день.Жалко что нельзя платку с украины сделать...

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)	250	252.3	10.5	2.7	46.4
Булочки сдобные	50	169.5	4	4.7	27.8
Итого	300	421	14	7	74

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное, омлет	400	616	42.3	46.6	2.6
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта	50	117.5	4	0.5	24.2
Помидоры (томаты) с кожицей. Консервы	500	100	5.5	0.5	17.5
Итого	950	833	51	47	44

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива жидкая)	1	242.5	8.5	4.3	42.5
Картофель (Варка без слива)	100	72.1	2	0.4	15.2
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта	60	141	4.7	0.6	29
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	500	5	0	0	1.5
Вода, бутилированная, в общем	2501	0	0	0	0
Куриная грудка (филе) (Варка)	130	125.9	27.3	1.6	0.5
Итого	3361	586	42	6	88
Итого за день	4611	1841	108	61	207

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Сергей Иванов 16.06.2019 00:19

Что мешает сделать платку?

Владимир Крапивка 16.06.2019 02:24

Сергей Иванов, Доброго времени суток!Мешает то, что все банковские системы, через которые можно по сайту сделать - заблокированы на территории Украины

Сергей Иванов 16.06.2019 13:23

Владимир Крапивка, понятно. Отпишите в поддержку. Думаю, найдут вариант. Ну или просто пишите побольше. И социалка будет ваша С улыбкой

Владимир Крапивка 16.06.2019 22:12

Сергей Иванов, спасибо большое за совет.Пишу,
"вот там будем посмотреть "

Taтьяна 16.06.2019 22:16

Я оплачиваю всегда с Украины...Visa...Может, что изменилось? тогда всегда есть Paypal, а сейчас не оплачиваю намеренно, чтобы общаться, читать и писать комменты. В этом что то есть! Столько нового узнаю ну и восхищаюсь географией сайта!

Владимир Крапивка 16.06.2019 22:19

Татьяна, очень сильно не люблю через компьютер вводить данные карты Visa/Mastercard... один раз был конкретный случай когда попал на небольшие деньги, и кучу нервов, оформление документов из-за мошенников. Поэтому ищу другой способ.

Taтьяна 16.06.2019 22:22

Владимир Крапивка, я никогда не думала об этом...У меня карта Аваля, я кладу туда нужную для оплаты сумму и оплачиваю...