Дневник питания за 20.07.2021

А готовая жрачка там не из этих же подгнивших? У меня она аппетита не вызывает, лучше кусок мяса зажарю по-быстрому

Евгений, Так вот я написала этот дневничёк,  и сижу и над этим же и думаю. Других же продуктов они не заказывают..

Евгений,А на счет мяса - это да, удобно\быстро\вкусно. Просто специи  в фольгу или форму и запечь - просто наслаждение, но у нас на улице 42 градуса.... я даже чайник не завариваю. Можно просто налить воды, заварки в чашку и поставить на окно и чуть подождать.....

А Вы поменяйте место жительства. Например, в сша в большинстве городов в больших маркетах продают даже больше ягод и фруктов чем Вы можете себе представить. Зачем Вы живёте там где Вам не нравится и едите как раз таки довольно вредные продукты, возможно, сокращая свою жизнь?

Ноеминь, я овощи-фрукты и мясо покупаю на рынке. Готовую еду только по необходимости, может раз в месяц. В супермаркетах мираторговскую говядину, когда скидки есть. Хлеб кстати у них бывает неплохой, в крупных есть свои пекарни.

Eugeen Shishkin, ах если бы можно было взять и перехать куда тебе хочется... Но, к сожалению, я не обладаю той профессией или навыками, которые могут дать высокий уровень дохода, что бы "жить где хочется"

Евгений, когда на улице попрохладней - я тоже хожу на фермерский рынок. И там люблю покупать продукты, и выбор там сильно больше. Супермаркеты не продают, к примеру, мозгов говяжьих, а я их очень-очень люблю - просто отварить и со свежими овощами - наслаждение ммм...

Ноеминь,я не знаю где Вы живёте, но в снг всё же большинство людей зарабатывают крайне скромного. Но, если захотеть и тут можно зарабатывать сколько душе угодно.

Ноеминь,никогда не ел мозги говяжьи. И как их готовить? Посмотрел по содержания всего в них. Холестерина там в 10 раз больше дневной нормы. Роль холестерина, конечно, уже пересмотрена в развитии атеросклероза, но пользы от него всё равно точно нет.

вчера буквально брал - полкило абрикосов, полкило слив и голубики 300гр. за все отдал 650р. это добро же везде щас продается.

если не хочется готовить горячее, можно, например, древнегреческий салат замутить? там же все вообще просто салат, огурец, помидор, сладкий перец, сыр фета(кса) и маслины. оливковым масло залил и норм. он конечно калорийный, но все же лучше бургеров.

хотя, вот пару дней назад сожрал целый большой сендвич из батон в subway на фудкорте, запил пивом и норм. я даже не знаю сколько там было ккал в этом сендвиче - наверное 700-800 или больше даже... был запас по калоражу где-то 1300ккал до конца дня.

Денис Павлов, А почему так дорого? Голубика дорогая?

Галин@, ага, 1000р за кг голубика. это не отборная крупная - вся подряд. и это еще дешево

Галин@, седня пойду за ежевикой, наверное. надо есть пока есть. она подешевле.

Денис Павлов, Ну ок. 300 р за голубику, а сливы и абрикосы по 350 р за кг? Тоже дорого.

Галин@, абрикосы - 350 за кг. но я таких не видел в жизни. размером как нектарины, но сладкие и мягкие. шикардос в общем. а сливы по 180 - желтые и мельче абрикосов.

Денис Павлов, а ежевику по какой цене продают?

Eugeen Shishkin, Я хочу, не подскажите как?

Eugeen Shishkin, Мозги готовят так: отваривают, снимают верхнюю плёночку -тонюсенькую, и соль+перец по вкусу..... Да они очень холестериносодержащие, но это вкуснее любых сладостей или мороженного.

Ноеминь,всё от Вас и Ваших способностей зависит. Рецепт в этом.

Eugeen Shishkin, собственно вы и перефразировали моё сообщение, отправленное 7 дней назад.....

Ноеминь,хорошо, что у нас мысли сходятся. Единомышленники нужны...

Ой от KFS  я год отказывалась...что они туда кладут, точно что то для привлечения вкуса, сейчас ОК даже в ту сторону не смотрю, трудно от колбасы было еще отказаться, но получилось, сейчас редко очень ем, если только гости

Татьяна, я тоже мяско очень-очень люблю. А вот колбасу научилась делать самостоятельно. в пищевой пленке или в кишке - специальные продают в магазинах - пустые.