База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
ne moloko Овсяный Yo'gurt манго-маракуйя
Запеканка 22.07.
Салат18.07.
Фарш мой
Рисоблин
Гарнир из овощей
Вафли 16.05
Сироп цикория
Важли
Лавашный пирог
Капуста тушеная
Салат овощной
Вафли рисовые
Желе из ряженки
Гранола с изюмом,кунжутом и семенами тыквы 8%
Хамса обжареная в томатном соусе консервы
Цикорий растворимый
Тортилья пшеничная
Арахисовая паста с темным шоколадом
Хлопья многозерновые для завтрака
Кофе с молоком
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
12
523
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Новые рецепты
Хлеб из псиллиума
Автор
Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
0
0
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%