Вопрос любителям сыра: все сыры попадают в бесполе...
Вопрос любителям сыра: все сыры попадают в бесполезные продукты?
может кто то нашел марку полезного сыра))), каким продуктом его
можно заменить, чтоб казалось что ешь сыр? мне надо утром
сыр,обязательно,или придется перестроится
Покупать хорошие и полезные сыры нет возможности, но для себя
открыла сыр Фитнес белорусского производителя, по моему Бобруйск,
очень приличный сыр,по КБЖУ 220/28/12/0
посудите сами, в сыре порядка 23 гр белка, рейтинг в районе 15 (по
МЗР))), это я ткнула в первый попавшийся "российский". Он просто по
факту своего существования не может быть бесполезным продуктом.
Другое дело, что некоторые адепты некоторых систем питания считают
его вредным, но это уже совсем другая тема. Сыр - продукт полезный,
если вы не упёртый веган и нет медицинских противопоказаний, то его
ничем заменять не надо, ешьте на здоровье))).
Я последнее время с твердых жирных сыров, плавно перешла на
рассольные сыры, в них содержание жира в % соотношении
пониже. Соленые типа фетв, брынза, грузинский спокойно можно
в салаты добавлять вместо соли. А пресные моцарела, рикота,
малосольный сулугуни просто так ем
Марина, я
бы на этот рейтинг особо не полагалась, а если честно, то и не
смотрю его . А если
ещё честнее, то мне кажется, что разрабы чёт накосячили с
ним , или
просто я до сих пор не въехала . Как бы
там ни было, ну его в болото, и без него головной боли
хватает . Ешьте
сыр, он вкусный и полезный .