Ирина
02.06.2019 12:14
Дневник питания осилен... Завтрак будет одним... К...
Дневник питания осилен... Завтрак будет одним... Кефир, Лен,
чернослив и геркулес. На ночь в холодильник. Заставляю желудок
работать. И ужин лёгкий, так как поздний яйцо и пекинская капуста.
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
258.2
7.5
13.7
25.8
5
Сырники с геркулесом
200.7
24.9
5.9
11.4
9
Суп с чечевицей и грибами
38.7
3
0.8
5
18
Интересные блоги
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день!
Сон 6-30
Шаги 10 000
За день съела, ...
Лучшие рационы
