База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Горбуша запечёная
Чипсы
Цинк
Свинина печеная
Молоко с маслом
Капуста тушеная
Салат из консервы
Котлета
Печень в сметане
Салат капустный
Плов из 4 риса
Кура отварная
Яишенка
Картошка с консервой
Запиханка
Плов с курой
Горбуша с рисом
Печень с макаронами
Гречка с голубцом
Голубцы
Ундевит
витамин Д
Плов с перловкой
Пирог с капустой заливной
сливки сухие
Кура с картошкой тушеная
Рис с курой в мульте
Бедра куриные запечёные
Запеканка творожная
Ветчина моя
Семга консервы натуральная
Голец род мазиком
Подлива к тефтелям
Тефтели
Запеканка № 3 (с луком)
Сыр творожный сливочный
буженина из куры
Капуста по корейски
Шкурка свиная
аспаркам
ревит
аскорбинка
Капуста по флотски
Рулет куриный
Холодец свиной
Кура с картошкой в духовке, в пакете
Блины кето
Маскарпоне из сметаны
Ветчина
Кура тушеная
Свинина тушеная с луком
Холодец курино-свиной
Салат с кальмаром
Желешки из шиповника
Экстракт шиповника
Цикорий
Кето-хлеб ржаной
Кето-хлеб пшеничный
Запеканка № 2
Котлета-зраза с яйцом
Запеканка № 1
Пахлава Баунти
Стружка кокосовая
Калий Магний БАД
Чай зеленый
Чай зеленый
Тушеная капуста со свининой
Ветчина из рульки
Кекс шоколадный с кокосовой мукой
паста арахисовая
Мука кокосовая
Печень с мазиком
Свинина варено-тушеная
Салат из морской капусты
Грудинка варено-копченая
Сыр плавленый Тейковский
Заварные печеньки
Кальмар фаршированый
Начинка для кальмары фаршированные грибами
Салатик
Котлеты куриные с сыром
Бульон куриный
Хлеб сметанный
Филе минтая в сметане
Запеканка с куриной печенью
Сырный суп
Омлет
Рис отварной
Кекс
Каша овсяная
Гречка с тефтелями
Хлеб овсяный
Хлеб
Голец
Брокколи в сметанном соусе
Фолиевая кислота
Триптофан
Винигрет
витамин магний В6
витамин омега 3
витамин Са Д3
гречка
макароны с курой
гречка со свининой
Витамин В
суп рисовый со свининой
плов
суп рисовый с курой
гречка с курой
макароны с курицей
бульон куриный
витамин от А до цинка
гороховый суп
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
8
172
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
56
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Сюзь
19-06-2025
Дневник питания за 18.06.2025
Сегодня я встретила ультимативного йога тичера. В ...
1
49
Новые рецепты
Шайбочки, котлетки, палтус отварной, креветка отварная, перловка, яйцо, сибирская клетчатка, бульон
Автор
Алла
87.7
13.3
2.4
2.8
11
0
0
Запеканка
Автор
Анна
180.4
12.1
7.3
16.7
0
0
0
Суфле из филе индейки
Автор
Анна
163.1
20.5
7.6
1.9
7
2
1